Name: Vegan Chocolate Brownies
Yield: 4
Cuisine: United States
Ingredients: Whole Wheat Flour: 170 g; Dark Chocolate: 150 g chopped; Orange Peel: grated; Raw Cane Sugar: 100 g; Shelled Mixed Dried Fruit: 150 g; Cream of Tartar Powder; Sunflower Oil: a little; Soy Milk: 250 ml

شارك
3,420 الآراء
مثل 1

مكونات

ضبط الحصص:

	170 ز طحين القمح الكامل
	150 ز المفروم الشوكولاته الداكنة
	المبشور قشر البرتقال
	100 ز الخام قصب السكر
	150 ز قصفت مختلط الفواكه المجففة
	كريم من مسحوق الجير
	قليل زيت عباد الشمس
	250 مل حليب الصويا

مرجعية هذه الوصفة

أنت بحاجه إلى تسجيل الدخول أو تسجيل المرجعية / يفضل هذا المحتوى.

المميزات:

أطباق:

الولايات المتحدة الامريكانية

35
يخدم 4
سهل

مكونات

170 ز طحين القمح الكامل
150 ز المفروم الشوكولاته الداكنة
المبشور قشر البرتقال
100 ز الخام قصب السكر
150 ز قصفت مختلط الفواكه المجففة
كريم من مسحوق الجير
قليل زيت عباد الشمس
250 مل حليب الصويا

الاتجاهات

دعوة, “تشوكولاتيي”, لذيذ. الكعك والحلويات والشوكولاته التي تنشأ في الولايات المتحدة التي بالتأكيد لا تندرج في قائمة الأطعمة التي تجعل أولئك الذين لديهم للتعامل مع أحلام هادئة التوازن. ولكن إعدادهم في إصدار السعرات الحرارية أقل, دون الاضطرار الى التخلي عن مذاقها لا لبس فيها, ممكن. والشيء نفسه ينطبق على أولئك الذين يقودون أسلوب حياة يقوم على نظام غذائي نباتي. هنا هو كيفية إعداد بسهولة ضوء ونباتي الكعك في المنزل, ال “وجوه أخرى” الساحات الشوكولاته الأكثر شهرة في العالم.

خطوات

1 فعله	لينة ولذيذ تماما مثل تلك التقليدية, يتم إعداد الكعك نباتي بدون إضافة البيض أو زبدة. أول شيء فعله هو صب 170 غرام من طحين القمح الكامل في وعاء, 150 غرام من الشوكولا الداكنة المفروم خشنا حتى, قشر البرتقال المبشور, 100 غرام من قصب السكر و 150 غراما من الفاكهة المجففة مختلطة للقصف.
2 فعله	إلى المكونات المذكورة فقط, إضافة كريم من مسحوق الجير ومن ثم البدء في مزيج, تذكر أيضا أن أضيف رذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز و 250 مل من حليب الصويا. دلك حتى يصبح الخليط ليس السائل جدا وبعد ذلك يصب في وعاء الخبز مغطاة ورقة شهادة جامعية.
3 فعله 20	خبز ل 20 دقيقة في 200 درجات
4 فعله	دع بارد كعكة ثم تقطع إلى مربعات. هنا بعض الخير لذيذ والكعك ضوء استعداد: التوازن والحنك وشكرا.