traducció
  • casa
  • Aperitiu
  • Tataki de tonyina amb sèsam i gingebre Dressing

Tataki de tonyina amb sèsam i gingebre Dressing

Tataki de tonyina amb sèsam i gingebre Dressing

Compartir a la seva xarxa social:

O pot simplement copiar i compartir aquest URL

ingredients

ajust Porcions:
750 g ( 4 filets ) tonyina
un grapat de El pol·len de fonoll
un grapat de Pebre negre
un grapat de farigola
un grapat de marduix
tastar sóc Sauce
tastar Oli d'oliva verge extra
tastar Llavors de sèsam
1 culleradeta sucre
tastar All
un rajolí de vinagre
tastar gingebre
tastar Mostassa
1 albergínies
tastar cibulet
tastar ametlles

Marca aquesta recepta

Tu necessites iniciar Sessió o registre al marcador / favorit d'aquest contingut.

Característiques:
  • healty
  • llum
  • 17
  • serveix 4
  • Fàcil

ingredients

instruccions

Compartir

Hi ha alguns bons plats com el tataki de tonyina amb crosta de sèsam, un simple i ràpid de preparar plat, però que és fàcil cometre errors si no se segueixen certs trucs.
El tataki és una recepta típica japonesa i consta de cocció molt ràpidament un plat de carn o peix a la placa (o paella) i després assaonar amb salsa de soja i gingebre, que està aixafat, picat fins que arriba a la consistència de una massa.
Ki es va anar La paraula tataki (picat) en efecte, es refereix a gingebre reduïda a la massa i no a cuinar.
Es diu que el tataki va ser inventat en 1800 per un samurai laberíntica, Sakamoto Ryoma, inspirat per un grup d'europeus que rostit a la graella de peix: la reunió de la cuina japonesa amb la graella Europea, en el context de la globalització.
història de costat, la clau per a la preparació d'un filet de tonyina perfecta és la crosta de sèsam. Torrar el sèsam primer amb la salsa de soja i raspallar la tonyina amb mostassa per fer el pal de sèsam millor. El cuinar del filet és només un cauteritzada, el toc final per segellar l'escorça. Però anirem a la recepta, aquí és com convertir un filet de tonyina simple en un plat deliciós.

passos

1
fet

Tallar les albergínies a rodanxes fines i es couen al plat calent fins que estiguin ben daurades.

2
fet

mentrestant, aixafar l'all i el gingebre i afegir-los a la salsa de soja, amb la punta d'una culleradeta de sucre i un rajolí de vinagre i Revuelva.

3
fet
15

Submergir la tonyina i es deixa macerar durant 15 acta.

4
fet

Posar els grans de pebre negre i les herbes aromàtiques a la mà del morter i suaument aixafar-.

5
fet

Traieu la tonyina de l'adob, torrar les llavors de sèsam en una paella i sabor amb una mica de salsa de soja, després posar-los en un plat.

6
fet

Raspallar el filet de tonyina amb la mostassa, passar-ho en les llavors de sèsam torrades i pressioni difícil fer el pal de sèsam amb el filet i després cuinar al plat calent durant uns minuts, de manera que es caramel · litzat i crua per dins.

7
fet

quan es cuina, tallar la tonyina a rodanxes que no són massa prima, posar de nou en la salsa de soja i col·locar-lo en la placa d'rodanxes de tonyina i albergínies altern que se li han assaonat amb oli d'oliva. Decorar amb les ametlles filetejades i cibulet picat i servir immediatament.

Per a una mínima presentació, però molt zen, preparar una amanida verda, tallar en rodanxes el filet de tonyina i disposar-la en forma de ventall. Per a una amanida de tonyina tataki de diferent a l'habitual, afegir una mica d'ou dur i un parell de petits tomàquets. El plat és molt senzill, com una sola mesura de precaució no es cuini la tonyina, en cas contrari, es converteix sense afaitar. Per a una presentació diferent, es pot tallar la tonyina en trossos petits i després embolicar-los en l'albergínia a rodanxes.

recepta Comentaris

No hi ha comentaris per a aquesta recepta encara, utilitzar un formulari per escriure la teva opinió
receptes seleccionades - Costella de porc amb la carabassa Crema I taleggio
anterior
Costelles de porc amb crema de carbassa i formatge Taleggio
receptes seleccionades - quiche lorraine
Pròxim
quiche Lorraine (Cansalada i formatge)
receptes seleccionades - Costella de porc amb la carabassa Crema I taleggio
anterior
Costelles de porc amb crema de carbassa i formatge Taleggio
receptes seleccionades - quiche lorraine
Pròxim
quiche Lorraine (Cansalada i formatge)

Afegiu el teu comentari