https://recipeselected.com

Home
aperitif
Cig Eidion, Corn, Black Bean, a burritos Peppers

Cig Eidion, Corn, Black Bean, a burritos Peppers

Name: Beef, Corn, Black Bean, and Peppers Burritos
Yield: 6
Cuisine: Mexican
Ingredients: Corn Tortillas: 6; Beef: 400 g; Red Onions: 1-2; Red Peppers: 1; Garlic: 2; Black Beans: 350 g arleady cooked; Canned Corn: 200 g; Tomato Sauce: 400 g; Chili Pepper: 1; Salt; Black Pepper; Extra Virgin Olive Oil

Dechrau Darllen Modd

0 0

Share
5,777 barn
Fel 1

cynhwysion

addasu dogn:

	6 Tortillas ŷd
	400 g Cig Eidion
	1-2 Winwns coch
	1 Peppers Red
	2 garlleg
	350 g arleady coginio Ffa du
	200 g Corn tun
	400 g Saws tomato
	1 Chili Pepper
	halen
	Pupur du
	Extra Virgin Olew Olewydd

Marciwch y rysáit

Mae angen i chi Mewngofnodi neu cofrestru i nod tudalen / hoff cynnwys hwn.

Nodweddion:

Cuisine:

Mecsicanaidd

70
Digon 6
hawdd

cynhwysion

6 Tortillas ŷd
400 g Cig Eidion
1-2 Winwns coch
1 Peppers Red
2 garlleg
350 g arleady coginio Ffa du
200 g Corn tun
400 g Saws tomato
1 Chili Pepper
halen
Pupur du
Extra Virgin Olew Olewydd

cyfarwyddiadau

Mae'r Burrito Eidion yn bryd nodweddiadol o Tex-Mex cuisine, mae bwyd sy'n cyfuno blasau a thraddodiadau coginiol y ffin, rhwng Mecsico a Texas. Mae'r burritos yn cynnwys tortilla wedi'i baratoi â blawd gwenith meddal, neu yn amgen ŷd gwyn, sy'n cael ei gynhesu i'r plât, i'w wneud hyd yn oed yn fwy meddal, ac yna wedi'i stwffio â'r cynhwysion mwyaf amrywiol.
Mae'r cyfuniadau posibl o'r llenwad yn ddirifedi, yn amrywio o amrywiadau hollol lysieuol, i'r rhai sy'n gweld y prif gymeriad ieir, efallai trwy ychwanegu caws, guacamole neu sawsiau amrywiol.

Y rysáit a gynigiwn yma, syml a chyflym wrth weithredu, yn cynnwys defnyddio tortillas corn, cig eidion, ffa du, nionod, pupur ac ŷd. Heb anghofio, yn amlwg, ychydig bach o bupur coch.

Yn draddodiadol mae'r burritos yn ddysgl stryd, gallwn ddewis eu gweini ar gyfer cinio cyflym neu fel prif gwrs cinio gyda ffrindiau, ynghyd â reis yn yr achos hwn, gyda neu heb lysiau, a salad cymysg fel Salad leim coch a gwyrdd. Rhoddir cyfuniad blasus hefyd gan yr hufen sur i'w weini ar wahân. Sut bynnag rydych chi am eu cynnig y peth pwysig yw eu rhannu a'u bwyta â'ch dwylo: mae'r burritos yn cofio'r difyrrwch!

camau

1 Done	I wneud burritos cig eidion, dechreuwch dorri'r cig yn ddarnau bach gyda chyllell finiog a'i frownio mewn sosban fawr gyda'r olew. Halen a phupur. Pan ddaw yn unffurf, ei dynnu'n ôl a'i gadw'n gynnes mewn dysgl.
2 Done	Yn yr un sylfaen goginio, coginio'r garlleg a'r winwnsyn wedi'i sleisio'n denau nes iddo ddod yn dryloyw.
3 Done	Ychwanegwch y pupur wedi'i dorri'n ddarnau bach, gadewch i flasu am ychydig funudau a choginiwch gyda'r caead (ychwanegu ychydig o ddŵr poeth os oes angen) nes iddynt ddod yn dyner.
4 Done	Ar y pwynt hwn ychwanegwch y ffa, y saws tomato a'r pupur chilli wedi'i dorri'n fân heb hadau. Coginiwch nes bod y saws wedi crebachu a dod yn drwchus ac yn hufennog.
5 Done	Ar ddiwedd y coginio ychwanegwch y cig a'i adael i flasu am ychydig funudau. Yn olaf, ychwanegwch yr ŷd wedi'i ddraenio'n dda a chymysgwch y cyfan.
6 Done	Cynhesu'r tortillas ar blât a'u llenwi â'r llenwad parod. Plygwch ymylon pob tortilla i mewn, yna rholiwch ef i fyny arno'i hun o'r diwedd gan ddal y rhan sydd wedi'i gorgyffwrdd i lawr. Torrwch yn ei hanner a gweinwch burrito cig poeth ar unwaith.