https://recipeselected.com

Tahanan
Brunch
Venus itim na bigas sa Salmon at Zucchini

Venus itim na bigas sa Salmon at Zucchini

Name: Venus Black Rice With Salmon and Zucchini
Yield: 2
Cuisine: Italian
Ingredients: Venus Black Rice: 160; Zucchini: 1; Salmon: 100; Parsley; Extra Virgin Olive Oil: 2 tablespoon; Salt; Shallot: 1; White Wine: 1/2 glass

Simulan ang pagbabasa ng mga Mode

min

0 0

Magbahagi
2,899 Mga pananaw
Tulad ng 1

Mga sangkap

Ayusin ang Servings:

	160 Venus Black Rice
	1 Zucchini
	100 Salmon
	Perehil
	2 kutsara ng tablespoon Dagdag na birhen langis ng oliba
	Asin
	1 Shallot
	1/2 salamin Puting alak

I-bookmark ang recipe na ito

Kailangan mong pag-login o magrehistro sa bookmark/paborito ito ng mga nilalaman.

Mga tampok:

Cuisine:

Italyano

28
Naglilingkod 2
Madaling

Mga sangkap

160 Venus Black Rice
1 Zucchini
100 Salmon
Perehil
2 kutsara ng tablespoon Dagdag na birhen langis ng oliba
Asin
1 Shallot
1/2 salamin Puting alak

Mga tagubilin

Venus Black Rice ay may pambihirang mga katangian ng nutritional: mayaman sa fiber at posporus, ito rin ay naglalaman ng mineral tulad ng kaltsyum, bakal, sink at siliniyum. Ito ay isang mahusay na mabango na holmil bigas na, habang ito ay nagluluto, ay nagpapakawala ng isang partikular na aroma sa pagitan ng mga punungkahoy ng sandal at bagong lutong tinapay. Utang ito ng mga nito natural na itim na kulay para sa partikular na pagkaitim sa mga pericarp (ang balat na sumasakop sa mga butil), Habang sa loob ng mga butil ay puti tulad ng sa lahat ng iba pang rices. Ang mga butil ay napakaliit na, hindi hihigit sa apat na millimeters mahaba at pagkatapos pagluluto pinananatili nito nito mga palagian na nagreresulta sa mahusay na may kabibi. Ngayon ako inihanda ang mga ito ng lang kumukulo ang mga ito sa maraming tubig na kumukulo at pampalasa sa ito may sautéed zucchini at salmon sows.

Hakbang

1 Tapos 20	Boil the Venus Black Rice in plenty of boiling salted water (tungkol sa 20 minuto).
2 Tapos 5	Samantala, cut the shallots into thin strips and cut the zucchini into cubes and brown them in a pan with the extra virgin olive oil for 5 minuto.
3 Tapos	Pagkatapos ng panahong ito, add the salmon (previously cut into thin strips) and let it flavor.
4 Tapos	Add the white wine and cook another 5 minuto.
5 Tapos	Remove from the heat, add salt and pepper and add the chopped parsley.
6 Tapos	Drain the rice and add it to the sauce in the pan, mix to mix well and serve.