Ingrédients
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450 g Pois chiches
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2 Patates
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1 Carotte
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1 côte Céleri
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2 brins Thym
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goûter Huile d'olive extra vierge
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goûter Sel
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Bouillon de légumes
instructions
Le pois chiches végétaliens soupe crémeuse est le plat chaud et revigorant typique qui est idéal pour se réchauffer pendant les froides soirées où vous voulez quelque chose de bon, saine et rafraîchissante. Très peu d'ingrédients et la magie est faite, nous sommes sûrs que vous préparerez cette crème de pois chiches encore et onrce goûté.
Pas
1
Terminé
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Tout d'abord, faire chauffer l'huile d'olive extra vierge dans une casserole avec les deux brins de thym. |
2
Terminé
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Couper la carotte et le céleri et les ajouter au pot une fois que l'huile est chaude, puis faire sauter 5 minutes ensemble avec une pincée de sel. |
3
Terminé
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Peler les pommes de terre et les couper en cubes assez petits, versez-les dans la casserole et faites-les dorer pendant quelques minutes sur une flamme assez vive. |
4
Terminé
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finalement, ajoutez les pois chiches et le bouillon de légumes jusqu'à ce que tous les légumes soient couverts. |
5
Terminé
20
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Porter le tout à ébullition, puis couvrir avec un couvercle et abaisser la chaleur de sorte que le bouillon continue à mijoter, et cuire 15-20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres. |
6
Terminé
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Éteignez la chaleur, retirer le tout de brins de thym et mélanger avec un mélangeur à immersion jusqu'à ce que vous avez une crème lisse et homogène (si vous voulez, vous pouvez garder de côté quelques cuillères à soupe de légumes pour la décoration des plats). Si elle est trop épaisse, rallonger avec un peu de bouillon, le congé contraire sur le poêle à sec jusqu'à ce que la densité désirée soit atteinte. Servir immédiatement chaud, remplir chaque plat de thym frais et, si tu as, poivre rose. |