Ingrédients
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1 tasse (bureau Dal) Blanc ou rouge Lentilles
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3 tasse étuvé Riz
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Sel
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5 cl Huile d'olive extra vierge
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1 cuillère à café Levure
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Poivre noir
instructions
Ceux qui aiment la cuisine indienne ne peut pas rester indifférent à Dosa, beignets croustillants et aux senteurs du sud de l'Inde, mais largement répandues et appréciées même dans le reste du pays. Dans ces contrées lointaines ont grimpé au classement des aliments de rue, beaucoup manger au petit déjeuner, mais sont également idéal comme un repas rapide. Et peu à peu, ils conquièrent le monde occidental aussi bien, comme en témoigne leur apparition aux États-Unis et, même si, dans une moindre mesure,, en Europe. Les dosa sont également trouvés dans un restaurant indien, mais le travail pourrait se révéler être pas facile. L'alternative? les préparer à la maison. Riche en protéines, graisses sans gluten et saturés, le Dosa ressemblent beaucoup Crepes et pourrait être considéré comme une version originale de crêpes salées: la cuisine, en outre, est également en délibéré ou au hasard des contaminations. La préparation est pas très complexe, mais cela prend du temps en raison du processus de fermentation nécessaire.
Pas
1
Terminé
720
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Après avoir mis dans un récipient le riz et les lentilles, couvrir d'eau et laisser reposer pendant environ 12 heures. |
2
Terminé
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Après tout ce temps est mélangé, laissant tout le liquide restant, jusqu'à ce qu'un mélange lisse et homogène est obtenu. |
3
Terminé
30
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A ce stade, ajouter du sel, levure, poivre ou paprika, mélanger la pâte avec soin et laisser au réfrigérateur pendant une demi-heure. |
4
Terminé
3
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Dans un milieu de taille poêle anti-adhésive (20, au plus 25 cm de diamètre) faire chauffer l'huile d'olive à feu doux, puis versez un peu de pâte étalant bien: très utile est de remuer très doucement la casserole en faisant de sorte que tout le fond de la casserole est couverte, mais il y a ceux qui utilisent le fond d'un verre en faisant des mouvements circulaires. Bien sûr, le dosa doit être cuit des deux côtés: de tourner, il suffit d'utiliser une spatule, mais attention à ne pas dépasser le total 2-3 minutes de séjour sur le feu. |
5
Terminé
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Quand il est prêt, il se détache de la casserole et il roule immédiatement. |