comhábhair
-
400 g spaghetti
-
100 g Ológa Dubha
-
1 spúnóg Capers saillte
-
400 g níos aibí agus daingean Trátaí
-
2 slisní Gairleoige
-
2 spúnóg mionghearrtha Peirsil
-
5 spúnóg Breise Maighdean Olive Oil
-
go blas Salt
-
go blas Chili Pepper
-
8 filléid Anchovies saillte
treoracha
Is iad na puttanesca spaghetti chéad chúrsa an-tóir orthu agus d'iarr ag turasóirí a aimsiú dóibh féin ag baint taitnimh as na blasanna den ealaín na hIodáile; tá siad ullmhaithe le trátaí, ainseabhaithe, capers, ológa dubha, piobair chili agus peirsil.
Ar bhunús ainm ildaite na spaghetti seo, tá teoiricí agus finscéalta éagsúla ann a insítear, tugann an chuid is mó díobh sinn ar ais go dtí na tithe ceapacháin áit a, chun na pátrúin a mhealladh, cócaráladh na spaghetti tapa agus blasta seo.
Is iad na réigiúin ina n-ullmhaítear spaghetti puttanesca de ghnáth Lazio agus Campania san Iodáil.
Céimeanna
1
Críochnaithe
|
Chun spaghetti puttanesca a ullmhú, nigh na trátaí faoi uisce reatha agus déan tras-incision ar na trátaí agus cuir iad in uisce fiuchta ar feadh nóiméid; ansin taosc iad le liach bréifneach, lig dóibh fuarú agus craiceann iad ag glacadh an chraiceann a thiocfaidh ar shiúl go héasca a bhuíochas leis an ngearradh a rinneadh roimhe seo. |
2
Críochnaithe
|
Déan na ainseabhaithe agus na capers a dhíbirt faoi uisce reatha, ansin iad a thriomú go maith. |
3
Críochnaithe
|
Déan na ainseabhaithe a chopáil go garbh, chop an gairleog agus gearr an piobar chilli úr i slisníní, na síolta a bhaint. |
4
Críochnaithe
|
Gearr na capers agus gearr na ológa dubha i mbabhtaí. |
5
Críochnaithe
|
I bpanna friochadh mór teas an ola, cuir an gairleog mionaithe leis, lig sé donn ar feadh nóiméid, cuir na ainseabhaithe mionghearrtha agus an chilli leis. Nuair a thosaíonn na ainseabhaithe ag leá doirt na h-ológa dubha mionghearrtha agus na capers freisin. Lig cócaireacht ar feadh cúpla nóiméad agus cuir na trátaí diced leis an bpanna, agus cuir leath an peirsil mionghearrtha leis. |
6
Críochnaithe
15
|
Cócaráil le haghaidh 10-15 nóiméad thar teas íseal agus boil an pasta i go leor uisce saillte. |
7
Críochnaithe
|
Chomh luath agus cócaráilte, taosc é al dente. é a dhoirteadh isteach sa phain mar aon leis an anlann, sauté ar feadh cúpla nóiméad agus cuir an peirsil mionghearrtha atá fágtha leis! Tá na spaghetti alla puttanesca réidh le freastal! |