Eadar-theangachadh

Aloo Gobi

0 0
Aloo Gobi

Sgaoil e air do lìonra sòisealta:

No faodaidh tu dìreach a chopaigeadh agus a roinn seo url

tàthchuid

Ceartaich Servings:
3 mòr Potatoes
1/2 Cauliflower
1 Red Onions
2 Tomatoes
1 clòbh creamh
1/2 teaspoon Ginger pùdar
1/2 teaspoon Garam Masala
1/2 teaspoon Turmeric
1/2 teaspoon Pùdar coriander
1 gràinnean Chili Pepper
1 spàin-bùird ùr Ground Coriander

Bookmark seo reasabaidh

Feumaidh tu Log a-steach no clàradh gu comharra-lìn / favorite-susbaint seo.

feartan:
  • glutan Saor an-asgaidh
  • Healty
  • vegan
  • glasraichear
Cuisine:
  • 40
  • a 'frithealadh 4
  • Easy

tàthchuid

stiùiridhean

Sgaoil

Tha AlooGobi na churraidh glasraich a tha a ’còrdadh ri mòran anns na h-Innseachan, anns a bheil buntàta (aloo) agus caranas (gobi) air am bruich le uinneanan, tomato agus spìosraidh. Mar a h-uile curach, tha dreachan gun àireamh ann a tha an urra ris an sgìre cruinn-eòlasach no eadhon air traidisean an teaghlaich neo-sgrìobhte. Is fheàrr leam an dreach gun tomato ach chan urrainn dha na spìosraidhean a bhith a dhìth. Anns an reasabaidh chomharraich mi an ìre as lugha de spìosraidh airson a chleachdadh ach faodaidh iad a bhith air an atharrachadh a rèir do phaileid. Tha mi a ’moladh a bhith a’ fighe florets caranas agus ciùban buntàta ann an uisge saillte a ghoil airson beagan mhionaidean: feumaidh iad fhathast a bhith crunchy.

Steps

1
Deiseil

An toiseach ullaich na glasraich: rùisg am buntàta agus gearradh iad ann an sliseagan, an uairsin nigh am muileann agus ga ghearradh a-steach do fhlùraichean.

2
Deiseil
8

Ann am pana mòr no wok dòirtidh ciste de ola agus bruich na glasraich air lasair gu math àrd 7-8 mionaidean mus tòisich iad air donn, an uairsin thoir air falbh bhon phana agus cuir an dàrna taobh.

3
Deiseil

Feuch an ullaich sinn am bunait spìosrach. Gearr an oinniún agus cuir a-steach e ann am pana glasraich le tuiteam de ola agus clòbh de garlic.

4
Deiseil
4

Aon uair 's gu bheil e follaiseach, cuir an dà tomato air an gearradh ann an ciùban beaga agus na spìosraidhean gu lèir agus bruich airson 3-4 mionaid.

5
Deiseil
10

An uairsin cuir a-steach am muileann-fraoich agus a 'bhuntàta agus lean ort a' còcaireachd airson fear eile 10 mionaidean no gus am bi na glasraich bog ach gun a bhith air am pronnadh (ma dh'fheumar, cuir boinne de bhroth no uisge a-steach gus nach bi iad a 'steigeadh no a' tiormachadh cus).

6
Deiseil

Aon uair deiseil, Cuir dheth an teas, cuir ris an coriander ùr agus frithealadh.

Recipes a thagadh

Ro-shealladh Recipe

Chan eil lèirmheasan airson an reasabaidh seo fhathast, a 'cleachdadh an fhoirm gu h-ìosal a' sgrìobhadh agad ath-bhreithneachadh
Recipes a thagadh - Amaretti agus crùbag seoclaid
roimhe
Amaretti agus Chocolate Crumble
Recipes a thagadh - Pasta le Courgette Agus Mint Pesto
ath-
Pasta Le Zucchini agus Pinto Mint
Recipes a thagadh - Amaretti agus crùbag seoclaid
roimhe
Amaretti agus Chocolate Crumble
Recipes a thagadh - Pasta le Courgette Agus Mint Pesto
ath-
Pasta Le Zucchini agus Pinto Mint

Cuir beachd agad

Tha an làrach a’ cleachdadh dreach deuchainn den chuspair. Feuch an cuir thu a-steach do chòd ceannach ann an roghainnean cuspair gus a ghnìomhachadh no ceannaich an cuspair wordpress seo an seo