https://recipeselected.com

kay
brentch
Venis Nwa diri ak Salmon ak Kourjèt

Venis Nwa diri ak Salmon ak Kourjèt

Name: Venus Black Rice With Salmon and Zucchini
Yield: 2
Cuisine: Italian
Ingredients: Venus Black Rice: 160; Zucchini: 1; Salmon: 100; Parsley; Extra Virgin Olive Oil: 2 tablespoon; Salt; Shallot: 1; White Wine: 1/2 glass

Kòmanse Lekti Mode

m '

0 0

pataje
2,899 Pwen de vi
Fè tankou 1

engredyan

ajiste Pòsyon:

	160 Venis Nwa Rice
	1 Kourjèt
	100 somon
	pèsi
	2 gwo kiyè Siplemantè Vyèj lwil oliv
	sèl
	1 Echalote
	1/2 vè Blan Diven

Bookmark sa a resèt

Ou bezwen ouvri sesyon an oswa enskri makè / pi renmen kontni sa a.

karakteristik:

cuisine:

Italyen

28
sèvi 2
Fasil

engredyan

160 Venis Nwa Rice
1 Kourjèt
100 somon
pèsi
2 gwo kiyè Siplemantè Vyèj lwil oliv
sèl
1 Echalote
1/2 vè Blan Diven

Esplikasyon

Venis Nwa Rice gen ekstraòdinè pwopriyete nitrisyonèl: moun rich nan fib ak fosfò, li tou gen mineral tankou kalsyòm, fè, zenk ak Selenyòm. Li se yon joliman aromat diri konplé ki, pandan ke li kwit, bay sou yon bon sant patikilye ant santal ak pen frèch nan fou. Li dwe koulè natirèlman nwa li nan pigmantèr nan patikilye nan perikarp a (po a ki kouvri grenn jaden an), pandan y ap anndan an nan grenn jaden an se blan tankou nan tout lòt RICES. grenn jaden an se piti anpil, pa plis pase kat milimèt long ak apre pou kwit manje li kenbe konsistans li yo ki kapab lakòz yon byen-shelled. Jodi a mwen prepare li pa tou senpleman bouyi l 'nan anpil dlo bouyi ak séchage l' ak zukèini Sautéed ak sòs somon.

etap

1 Fèt 20	Boil the Venus Black Rice in plenty of boiling salted water (sou 20 minit).
2 Fèt 5	Pandan se tan, cut the shallots into thin strips and cut the zucchini into cubes and brown them in a pan with the extra virgin olive oil for 5 minit.
3 Fèt	Apre tan sa a, add the salmon (previously cut into thin strips) and let it flavor.
4 Fèt	Add the white wine and cook another 5 minit.
5 Fèt	Remove from the heat, add salt and pepper and add the chopped parsley.
6 Fèt	Drain the rice and add it to the sauce in the pan, mix to mix well and serve.