Hozzávalók
-
750 g ( 4 filé ) Tonhal
-
egy maroknyi Édeskömény pollen
-
egy maroknyi Fekete bors
-
egy maroknyi Kakukkfű
-
egy maroknyi Majoránna
-
megkóstolni Willow vagyok
-
megkóstolni Extra szűz olívaolaj
-
megkóstolni Szezámmag
-
1 teáskanál Cukor
-
megkóstolni Fokhagyma
-
egy szitálás Ecet
-
megkóstolni Gyömbér
-
megkóstolni Mustár
-
1 Padlizsán
-
megkóstolni Snidling
-
megkóstolni Mandula
Útvonal
Kevés jó ételeket, mint a tonhal Tataki szezámmagos kéreg, egyszerű és gyors előkészítése étel, de ez könnyű hibázni, ha nem a bizonyos trükköket.
A tataki tipikus japán recept, és abból áll, hogy nagyon gyorsan elkészít egy tányér halat vagy húst a tányérhoz (vagy serpenyőben) majd szójaszósszal és gyömbérrel ízesítjük, amelyet összetörnek, apróra vágjuk, amíg el nem éri az állagát egy tésztát. A tataki szó (darált) valóban, tésztára redukált gyömbérre és nem főzésre vonatkozik.
Állítólag a tatakit találták fel 1800 zakatoló szamuráj, Sakamoto Ryōma, grillezett halat sült európaiak csoportja ihlette: a japán konyha találkozása az európai grillel, a globalizációval szemben.
A történelmet félretéve, A tökéletes tonhalfilé elkészítésének kulcsa a szezámhéj. Először pirítsd meg a szezámot a szójaszószsal, és kend meg a tonhalat mustárral, hogy a szezám jobban tapadjon. A filé főzése csak szétszórt, az utolsó simítás a kéreg lezárásához. De térjünk a receptre, így lehet egyszerű tonhalfiléből finom ételt készíteni.
Lépések
|
1
Kész
|
Vágjuk a padlizsánt vékony szeletekre, és főzzük a főzőlapon, amíg jól meg nem pirulnak. |
|
2
Kész
|
Közben, összetörjük a fokhagymát és a gyömbért, és hozzáadjuk a szójaszószhoz, egy teáskanál cukor és egy csepegtető ecet hegyével, majd keverjük össze. |
|
3
Kész
15
|
Mártsa be a tonhalat, és hagyja pácolni 15 percek. |
|
4
Kész
|
Tegye a mozsárba a fekete borsszemeket és az aromás gyógynövényeket, és finoman törje össze őket. |
|
5
Kész
|
Vegye ki a tonhalat a pácból, serpenyőben pirítsd meg a szezámmagot, és ízesítsd egy kis szójaszószsal, majd tegye őket egy edénybe. |
|
6
Kész
|
Kenje meg a tonhal filét a mustárral, tegye bele a pirított szezámmagba, és erősen nyomja meg, hogy a szezám ragaszkodjon a filéhez, majd néhány percig főzze a főzőlapon, úgy, hogy kívülről karamellizált és nyers legyen. |
|
7
Kész
|
amikor a főtt, vágja a tonhalat nem túl vékony szeletekre, tegye vissza a szójaszószba, és tegye a tányérra felváltva tonhal- és padlizsánszeleteket, amelyeket olívaolajjal fűszerez. Díszítsük pelyhesített mandulával és apróra vágott snidlinggel, és azonnal tálaljuk. |

English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש









