þýðingar

Rjómalöguð Chickpeas og kartöflur Soup

0 0
Rjómalöguð Chickpeas og kartöflur Soup

Hluti það á félagslegur net:

Eða þú getur bara afritað og deila þessum url

innihaldsefni

stilla skammtar:
450 g chickpeas
2 Kartöflur
1 gulrót
1 Coast sellerí
2 sprigs Thyme
að smakka Extra Virgin Olive Oil
að smakka Salt
grænmetissoð

Bókamerki þessa uppskrift

Þú þarft að skrá inn eða skráning til bókamerki / uppáhalds This content.

Features:
  • Hratt
  • glúten Free
  • hraustar
  • ljós
  • vegan
  • grænmetisæta
Cuisine:
  • 35
  • þjónar 4
  • Auðvelt

innihaldsefni

leiðbeiningar

Share

The vegan chickpeas Rjómalöguð súpa er dæmigerð hlýtt og hressandi réttur sem er tilvalið að hita upp á þessum köldum kvöldin þar sem þú vilt eitthvað gott, heilbrigt og hressandi. Mjög fáir efni og galdur er gert, Við erum viss um að þú verður að undirbúa þetta krem ​​á kjúklingabaunum aftur og aftur onrce smakkað.

Steps

1
Lokið

Fyrst af öllu, hita ólífuolíu í pott með tveimur timjan sprigs.

2
Lokið

Saxið gulrót og sellerí og bæta þeim í pottinn þegar olían er heit, þá hrærið steikja í 5 minutter sammen med en klípa af salti.

3
Lokið

Peel kartöflur og skerið í nokkuð litla bita, hella þeim í pottinn og láta þá brúnn í nokkrar mínútur á nokkuð líflegt loga.

4
Lokið

Loksins, bæta kjúklingabaunum og grænmeti seyði fyrr allt grænmeti eru tryggðir.

5
Lokið
20

Koma allt að sjóða, þá ná með loki og lækka sýnið hitað þar til seyði heldur áfram að krauma, og elda fyrir 15-20 mínútur þar til grænmetið er mjúkt.

6
Lokið

Slökkva á hitanum, fjarlægja timian sprigs og blanda öllu með immersion blender þar til þú hefur slétt og einsleitt krem (Ef þú vilt getur þú haldið til hliðar nokkrar matskeiðar af grænmeti fyrir skreytingar á réttum). Ef það er of þykkur, lengja með smá seyði, Þvert á móti skilja það á eldavélinni til að þorna þar til viðkomandi þéttleiki er náð. Berið strax heitt, klára hvert fat með ferskum tímían og, ef þú hefur, sumir bleikur pipar.

uppskrift Umsagnir

Það eru engar umsagnir um þessa uppskrift enn, nota formið hér fyrir neðan til að skrifa umsögn þína
Uppskriftir Valin - Cheesecake með berjum - kökur
fyrri
Ostakaka með berjum
Uppskriftir Valin - Örbylgjuofn Coconuts Kanna Cake
næsta
Örbylgjuofn Coconut Kanna kaka
Uppskriftir Valin - Cheesecake með berjum - kökur
fyrri
Ostakaka með berjum
Uppskriftir Valin - Örbylgjuofn Coconuts Kanna Cake
næsta
Örbylgjuofn Coconut Kanna kaka

Skráðu athugasemd

Síðan notar prufuútgáfu af þemanu. Vinsamlegast sláðu inn innkaupakóðann þinn í þemastillingum til að virkja hann eða keyptu þetta wordpress þema hér