English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
შემადგენლობა
-
320 ზ რაისი
-
3 Eggs
-
2 Მწვანე ხახვი
-
2 Carrot
-
2 zucchini
-
გასინჯვა Bean Sprouts
-
გასინჯვა Უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი
-
გასინჯვა Ginger
-
გასინჯვა Ოხრახუში
მიმართულებები
ფრიდმა რაისმა ტიპიური აღმოსავლური მომზადება, რომ ძალიან მარტივია, რათა. ეს არის რეცეპტი, რომელსაც აქვს როგორც ძირითადი ნივთიერება, ბრინჯი, რომელიც შეიძლება გამდიდრებული მრავალი ინგრედიენტები მათი გემოვნების. ძირითადი ფაზა ყავისფერი მოხარშული ბრინჯი სეზამის ზეთი, ან თესლი, დუღილის. თქვენ არ შეგიძლიათ საზ ბრინჯი ორთქლზე ან მდუღარე წყალში, მთავარი ის არის, რომ როდესაც თქვენ დაამატოთ ეს პან, ეს ძალიან ცივი, შესაძლოა გატარებული რამდენიმე საათის განმავლობაში მაცივარში. ეს უზრუნველყოფს, რომ, მადლობა ტემპერატურის ცვლილება, ბრინჯი რჩება ასევე წვრილმარცვლოვანი, საკმაოდ crunchy და ამიტომ განსაკუთრებით გემრიელი. თქვენ უნდა ურჩევნია ხანგრძლივი ლობიო, ბრინჯი, როგორც basmati ტიპი, მაგრამ შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ თეთრი ბრინჯი სხვა პრეპარატები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ Customize რეცეპტი გამოყენებით სხვა სახის ბოსტნეული, როგორიცაა peas, სოკო და ბროკოლი florets და გამდიდრების ეს ხორცი, minced ან დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, ქათამი, ხბოს ან საქონლის ხორცი, ან diced ლორი ან კრევეტებით.
ნაბიჯები
|
1
შესრულებულია
60
|
საზ ბრინჯი ორთქლზე ან მდუღარე unsalted წყალი. გადინების ძალიან კარგად, ასეც გაგრილებას და დააყენოს ის მაცივარი მინიმუმ ერთი საათით. |
|
2
შესრულებულია
|
გარეცხეთ სტაფილო და zucchini, კანი პირველი და მოჭრილი მათ ორივე შევიდა ჩხირები. კანი მწვანე ხახვი და დაჭრილი მათ რაუნდი. In ქვაბი პან ან wok, გადაიზარდა სეზამის სათესლე ზეთი ძალიან კარგად, დაამატოთ ბოსტნეული და აურიეთ-fry მათ რამდენიმე წუთში. |
|
3
შესრულებულია
4
|
დაამატეთ ბრინჯი და ფრაის 3/4 -ე, აღვივებს ზოგჯერ. |
|
4
შესრულებულია
|
ამასობაში, სცემეს კვერცხი, დაამატეთ ბრინჯი და აურიეთ სწრაფად. |
|
5
შესრულებულია
|
სრული ერთად სოიოს სოუსით და გახეხილი Ginger. |
|
6
შესრულებულია
|
ჰოთ თან ახლავს დაჭრილი ოხრახუში გემოვნებით და Sprouts. |
