https://recipeselected.com

ຫນ້າທໍາອິດ
ເປັນຕາຫນ້າກິນ
ທັງຫມົດ Wheat Zucchini ເຂົ້າຈີ່

ທັງຫມົດ Wheat Zucchini ເຂົ້າຈີ່

Name: Whole Wheat Zucchini Bread
Yield: 6
Cuisine: United States
Ingredients: 0 Flour: 300 g; Whole Wheat Flour: 150 g; Water: 130 ml; Whole Milk: 150 ml; Zucchini: 2; Salt: 20 g; Extra Virgin Olive Oil: 30 ml; Brewer's Yeast: 1 sachet

ເລີ່ມການອ່ານແບບ

ຂ້າພະເຈົ້າ

0 0

ສ່ວນປະກອບ

ປັບ Servings:

	300 g 0 ແປ້ງ
	150 g ແປ້ງສາລີທັງໝົດ
	130 ml ນໍ້າ
	150 ml ້ໍານົມທັງຫມົດ
	2 ໝາກເຜັດ
	20 g Salt
	30 ml ນ້ໍາມັນໂອລີຟເວີຈິນໄອແລນພິເສດ
	1 sachet ເຊື້ອລາຂອງເບຍ

Bookmark ສູດນີ້

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ ເຂົ້າສູ່ລະບົບ ຫຼື ລົງທະບຽນ to bookmark / ຄົນໂປດຂອງເນື້ອຫານີ້.

ຄຸນລັກສະນະ:

ອາຫານ:

ສະຫະລັດ

70
ໃຫ້ບໍລິການ 6
ຂະຫນາດກາງ

ສ່ວນປະກອບ

300 g 0 ແປ້ງ
150 g ແປ້ງສາລີທັງໝົດ
130 ml ນໍ້າ
150 ml ້ໍານົມທັງຫມົດ
2 ໝາກເຜັດ
20 g Salt
30 ml ນ້ໍາມັນໂອລີຟເວີຈິນໄອແລນພິເສດ
1 sachet ເຊື້ອລາຂອງເບຍ

ທິດທາງ

The zucchini wheat ທັງຫມົດເຂົ້າຈີ່ຈະມີລົດຊາດຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແລະຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດກັບເຂົ້າຈີ່ homemade ຄລາສສິກ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, dough ຖານທີ່ດັ່ງກ່າວແມ່ນ enriched ໂດຍທີ່ປະທັບຂອງ zucchini ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ thinly ທີ່ blend perfectly ມີສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ dough ແລະໃຫ້ຊີວິດການເປັນຜົນມາຈາກທີ່ດີເລີດແທ້, ມີກິ່ນຫອມແຕ່ຢູ່ຂ້າງເທິງທັງຫມົດມີລົດຊາດແລະຕົ້ນສະບັບ.

ໃຫ້ຂອງເບິ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວິທີການກະກຽມທີ່ດີເລີດທັງຫມົດ zucchini wheat ເຂົ້າຈີ່ແລະບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ແລະໄຊຊະນະໃນໄລຍະບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງພວກເຮົາມີຜະລິດຕະພັນທີ່ແທ້ຈິງແລະ delicious.

ຂັ້ນຕອນ

1 ແລ້ວ 45	ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງປະສົມເຂົ້າກັນກ່ອນ, ເຊື້ອລາຂອງນ້ໍາແລະ Brewer. ທັງນ້ໍານົມແລະນ້ໍາຕ້ອງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງຫຼືອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍໂດຍການຖ່າຍທອດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີເພື່ອໄມໂຄເວຟ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວ່າສ່ວນປະກອບທັງສອງແມ່ນບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປເພາະຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈະສ່ຽງທີ່ຈະເຜົາຜານການກະທໍາຂອງເຊື້ອລາ. ກັບສາມສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂື້ນກ່ຽວກັບ 80 ຊ້ົນຂອງແປ້ງ 0, ເອົາມາຈາກຈໍານວນທັງຫມົດ, ແລະປະສົມທຸກຢ່າງ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮັບຈະຖືກປະໄວ້ໃຫ້ສູງຂື້ນ 45 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາມັນໄດ້ເພີ່ມປະລິມານເບື້ອງຕົ້ນຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ໃນວິທີການນີ້ທ່ານຈະໄດ້ສ້າງ dough ທີ່ຈະປະກອບເປັນພື້ນຖານຂອງເຂົ້າຈີ່ zucchini ຂອງທ່ານ
2 ແລ້ວ	ໃນຂະນະດຽວກັນ, ອຸທິດຕົນເອງກັບ zucchini. ຂອງເຫລົ່ານີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຈະໄດ້ຮັບການດ້ອຍໂອກາດຂອງສອງສົ້ນ, ລ້າງແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮູ້ບຸນຄຸນໂດຍໃຊ້ grater ທີ່ມີຮູໃຫຍ່. ສີດນ້ໍາມັນ zucchini ດ້ວຍເກືອແລະໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນສໍາລັບ 30-45 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບີບມັນຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ແຫຼວຜັກທີ່ເກີນກໍາລັງຈະສູນເສຍໄປ.
3 ແລ້ວ	ໃນຈຸດນີ້ສືບຕໍ່ແປ້ງທີ່ມີໃບຂອງທ່ານແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆທັງຫມົດ, ລວມທັງ zucchini ບີບດີ. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບຫມາກບານທີ່ຍືດຫຍຸ່ນແລະຫນາແຫນ້ນ. ປະລິມານຂອງແປ້ງອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ zucchini. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງບັນຈຸທາດແຫຼວບາງຢ່າງມັນອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕື່ມແປ້ງອື່ນໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫມາກບານຂອງແປ້ງທີ່ຍືດຫຍຸ່ນແລະຫນາແຫນ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ຫນຽວຫຼາຍ.
4 ແລ້ວ 120	dough ຄວນຈະຖືກຈັດໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າອ້ອມແລະຮູບເງົາທີ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສແລະວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບຢູ່ແຕ່ມີແສງສະຫວ່າງໃນເວລາປະມານສອງຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ມີເຊື້ອແປ້ງ.
5 ແລ້ວ 40	ໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າຂອງປະລິມານໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດໃສ່ໃນກະດານ pastry ໄດ້, ໃຫ້ຮູບຮ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະເຮັດໃຫ້ມັນລຸກຂື້ນໃນເຕົາອົບໃນຕອນກາງຄືນ, ແຕ່ກັບແສງສະຫວ່າງກ່ຽວກັບການປະມານ 40 ນາທີ. ອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງທ່ານສາມາດຈັດວາງແປ້ງຂອງທ່ານໂດຍກົງເຂົ້າໃນແມ່ພິມ plumcake, ກ່ອນຫນ້ານີ້ sprinkled ກັບນ້ໍາມັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈະໃຊ້ເວລາພຽງສອງຊົ່ວໂມງຂອງການຜ່ອນຄາຍ.
6 ແລ້ວ 45	ເຂົ້າຈີ່ zucchini ທັງຫມົດແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະຖືກວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບ preheated ຢູ່ 220 ° C ປະມານ 40-45 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານຈະເປັນທີ່ດີຢູ່ໃນພື້ນຜິວ.
7 ແລ້ວ	ເມື່ອກຽມພ້ອມ, ເຂົ້າຈີ່ຈະຖືກອົບ, ປະໄວ້ຫລີກໄປສູ່ຄວາມເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບໃຊ້ໃຫ້ແຂກຂອງທ່ານ.