Fangaro
-
250 g Vaovao akoho,
-
1 jirofo masaka Tongolo gasy
-
1 toto-kena- Chilis mena
-
4-5 Voasary makirana
-
100 h Red Peppers
-
130 h Red tongolobe
-
1 amboaran'i drafy Leaves
-
Salt
-
Black Pepper
Toro-lalana
Raw trondro dia tsy fomban-drazana fotsiny japoney: ny porofo dia ny ceviche, ny sakafo Peroviana izay efa nisy hatramin'ny teo anoloan'ny Inca.
Ny trondro manta, fa tsy toy ny ianao, dia manantena: dia ny Ceviche, ny malaza indrindra ny Però ny sakafo miavaka. Ny firenena rehetra hoe saika ny firenena Amerika Atsimo no nanao ny: Shily, Ekoatera, Panama, Meksika, Kolombia, El Salvador, Nicaragua, Costa Rica, Guatemala. Ny base no vaovao trondro sy hazan-dranomasina manta marinated amin'ny sokay ranom sy miaraka amin'ny legioma, chilli sy ny fivarotana: ny fomba fahandro tantara izay dia very ny arivo taona, na dia teo anatrehan'ny fanjakana ny Inca.
dingana
1
vita
|
Sasao ary sasao ny trondro, avy eo tapatapaka azy ho cubes ary apetraka ao anaty lovia. |
2
vita
|
Ampio ny tongolo voatetika tsara, sira, sakay, tongolo gasy, dipoavatra sy sakay ary afangaro. |
3
vita
|
Araraka ao amin'ilay fangaro ilay ranom-boasarimakirana mba handrakofana azy tanteraka. |
4
vita
|
Sarony fonosana plastika ilay lovia ary avelao izy hiala sasatra mandritra ny adiny iray ao anaty vata fampangatsiahana. |
5
vita
|
Aroso miaraka amin'ny voanio. |