Kai
-
300 g Te paraoa rai
-
100 g W240 paraoa
-
50 g Te Paoa Katoa
-
270 g Water
-
9 g Rewena o Brewer
-
8 g tote
Directions
nga tiihi ahua-pakeke ranei e whakanui ana i te reka o tenei taro. nga tiihi ahua-pakeke ranei e whakanui ana i te reka o tenei taro, nga tiihi ahua-pakeke ranei e whakanui ana i te reka o tenei taro, nga tiihi ahua-pakeke ranei e whakanui ana i te reka o tenei taro. nga tiihi ahua-pakeke ranei e whakanui ana i te reka o tenei taro. nga tiihi ahua-pakeke ranei e whakanui ana i te reka o tenei taro, nga tiihi ahua-pakeke ranei e whakanui ana i te reka o tenei taro, kirīmi kawa me te chives. kirīmi kawa me te chives, kirīmi kawa me te chives, kirīmi kawa me te chives, kirīmi kawa me te chives, nga tiihi ahua-pakeke ranei e whakanui ana i te reka o tenei taro.
Hipanga
1
mahia
|
Ringihia nga paraoa, rewena a te pia me te 270 g o te wai ki roto i te peihana o te whakaranu ka pokepokea mo etahi meneti, tāpirihia te tote me te pokepoke kia maeneene, kia rite te paraoa pokepoke. |
2
mahia
120
|
Whakanohoia te paraoa pokepoke ki roto i te ipu kua hipokina ki te waahi mahana mo te tata 2 nga haora, ahakoa he aha te ahua tae noa ki te rearua o tona rōrahi tuatahi. |
3
mahia
|
Na haere tonu ki te hanga: tangohia te paraoa pokepoke ka horahia marie. Takahia te 2 nga papa o runga ki te pokapū. Inaianei kawea te tihi katoa ki waenganui. Hurihia te paraoa pokepoke me te kore e tino piri, te whakakaha pai i te kati. |
4
mahia
90
|
Whakanohoia te paraoa pokepoke me te katinga e anga atu ana ki roto i te kete rewena ka tuku kia ara ake 60-90 meneti. |
5
mahia
70
|
Tahurihia ki runga i te pepa tunu kua hipokina ki te pepa pepa, hanga he tapahi ki te kaitapahi ka tunua ki roto i te oumu kua wera i mua i te 220 ° C, muri 20 meneti whakaiti i te pāmahana oumu ki 180 ° C ka mutu te tunu kai. Ka roa pea tenei 45-50 meneti. |