HTTPS://recipeselected.com
വിവർത്തനം
ഭാഷ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

സാൽമൺ ആൻഡ് മരോച്ചെടി ശുക്രന്റെ ബ്ലാക്ക് റൈസ്

വായന മോഡ് ആരംഭിക്കുക
അച്ചടിക്കുക
0 0
ഭക്ഷണ പദ്ധതി ചേർക്കുക
സാൽമൺ ആൻഡ് മരോച്ചെടി ശുക്രന്റെ ബ്ലാക്ക് റൈസ്

നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിൽ ഇത് പങ്കിടുക:

അല്ലെങ്കിൽ കേവലം പകർത്തി പങ്കിടാൻ ഈ URL

ചേരുവകൾ

സെര്വിന്ഗ്സ് ക്രമീകരിക്കുക:
160 വീനസ് ബ്ലാക്ക് റൈസ്
1 മരോച്ചെടി
100 സാൽമൺ
അയമോദകച്ചെടി
2 സ്പൂൺ അതീവ ശുദ്ധമായ ഒലിവ് എണ്ണ
ഉപ്പ്
1 ചുവന്നുള്ളി
1/2 ഗ്ലാസ് വൈറ്റ് വൈൻ

ബുക്മാർക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ്

നീ ചെയ്യണം ലോഗിൻ അഥവാ പട്ടിക ബുക്ക്മാർക്ക് / പ്രിയപ്പെട്ട ഈ ഉള്ളടക്കത്തിന്.

സവിശേഷതകൾ:
  • ഉപവാസം
  • കഞ്ഞിപ്പശയില്ലാത്തത്
  • ഹെഅല്ത്യ്
  • വെളിച്ചം
പാചകരീതി:
  • 28
  • സേവിക്കുന്നു 2
  • എളുപ്പമായ

ചേരുവകൾ

  • 160 വീനസ് ബ്ലാക്ക് റൈസ്
  • 1 മരോച്ചെടി
  • 100 സാൽമൺ
  • അയമോദകച്ചെടി
  • 2 സ്പൂൺ അതീവ ശുദ്ധമായ ഒലിവ് എണ്ണ
  • ഉപ്പ്
  • 1 ചുവന്നുള്ളി
  • 1/2 ഗ്ലാസ് വൈറ്റ് വൈൻ

ദിശകൾ

പങ്കിടുക

വീനസ് ബ്ലാക്ക് റൈസ് അസാധാരണമായ പോഷകാഹാര ഉണ്ട്: ഫൈബർ ഫോസ്ഫറസ് സമ്പന്നമായ, അത് പോലുള്ള കാൽസ്യം ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, സെലീനിയം. ഇത് ഒരു വളരെ നന്നായി വാസനയുള്ള വ്ഹൊലെമെഅല് അരി ആണ്, അത് പരിച്ഛേദം സമയത്ത്, ചന്ദനത്തിനും പുതുതായി ചുട്ട റൊട്ടിക്കും ഇടയിൽ ഒരു പ്രത്യേക സൌരഭ്യം നൽകുന്നു. പെരികാർപ്പിൻ്റെ പ്രത്യേക പിഗ്മെൻ്റേഷനോട് ഇത് സ്വാഭാവികമായും കറുത്ത നിറത്തിന് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ധാന്യം മൂടുന്ന തൊലി), ധാന്യത്തിൻ്റെ ഉൾഭാഗം മറ്റെല്ലാ അരികളിലേയും പോലെ വെളുത്തതാണ്. ധാന്യം വളരെ ചെറുതാണ്, നീണ്ട നാലു മില്ലിമീറ്റർ അധികം ഇനി പാചക ശേഷം നന്നായി വിനിയോഗിച്ചു ഫലമായി അതിന്റെ സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നുണ്ട്. ഇന്ന് ഞാൻ ലളിതമായി ചൂടുള്ള വെള്ളവും സൌതെ́എദ് മരോച്ചെടി ആൻഡ് സാൽമൺ സോസ് അതിനെ താളിക്കുക ധാരാളം അത് തിളപ്പിച്ച് പാകം.

ഘട്ടങ്ങൾ

1
ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു
20

ധാരാളം തിളച്ച ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ വീനസ് ബ്ലാക്ക് റൈസ് തിളപ്പിക്കുക (കുറിച്ച് 20 മിനിറ്റ്).

2
ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു
5

അതേസമയം, ചെറിയ സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, പടിപ്പുരക്കതകിനെ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക, ഒരു ചട്ടിയിൽ ഒലീവ് ഓയിൽ ഒഴിച്ച് ബ്രൗൺ ചെയ്യുക 5 മിനിറ്റ്.

3
ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു

ഈ സമയം ശേഷം, സാൽമൺ ചേർക്കുക (മുമ്പ് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്) അതു രുചിച്ചു നോക്കട്ടെ.

4
ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു

വൈറ്റ് വൈൻ ചേർത്ത് മറ്റൊന്ന് വേവിക്കുക 5 മിനിറ്റ്.

5
ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു

ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ ചേർക്കുക.
6
ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു

അരി ഊറ്റി പാനിൽ സോസിൽ ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കി സേവിക്കാൻ ഇളക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത

പാചകരീതി അവലോകനങ്ങൾ

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് അവലോകനങ്ങൾ ഇതുവരെ ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ അവലോകനം എഴുതാൻ ചുവടെയുള്ള ഒരു ഫോം ഉപയോഗിക്കുക
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത - സമയം കിട്ടുമ്പോൾ തയ്യാറാക്കി വെണ്ണയും ജാമും ചേർത്ത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് വിളമ്പുക
മുമ്പത്തെ
സമയം കിട്ടുമ്പോൾ തയ്യാറാക്കി വെണ്ണയും ജാമും ചേർത്ത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് വിളമ്പുക – സമയം കിട്ടുമ്പോൾ തയ്യാറാക്കി വെണ്ണയും ജാമും ചേർത്ത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് വിളമ്പുക
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത - വെജിറ്റബിൾ ഫ്രൈഡ് റൈസ്
അടുത്തത്
മരോച്ചെടി മുട്ട ഫ്രൈഡ് റൈസ്
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത - സമയം കിട്ടുമ്പോൾ തയ്യാറാക്കി വെണ്ണയും ജാമും ചേർത്ത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് വിളമ്പുക
മുമ്പത്തെ
സമയം കിട്ടുമ്പോൾ തയ്യാറാക്കി വെണ്ണയും ജാമും ചേർത്ത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് വിളമ്പുക – സമയം കിട്ടുമ്പോൾ തയ്യാറാക്കി വെണ്ണയും ജാമും ചേർത്ത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് വിളമ്പുക
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത - വെജിറ്റബിൾ ഫ്രൈഡ് റൈസ്
അടുത്തത്
മരോച്ചെടി മുട്ട ഫ്രൈഡ് റൈസ്

ബന്ധപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

പാചക തിരഞ്ഞെടുത്തത് | എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം | © 2018

സൈറ്റ് തീമിന്റെ ട്രയൽ പതിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത് സജീവമാക്കുന്നതിന് തീം ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ വാങ്ങൽ കോഡ് നൽകുക അല്ലെങ്കിൽ ഈ വേർഡ്പ്രസ്സ് തീം ഇവിടെ വാങ്ങുക