English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
ingredjenti
-
400 g imfellel sider tat-tiġieġ
-
200 g Zucchini
-
200 g brunġiel
-
150 g cherry Tadam
-
60 g mesclun insalata
-
-gosti melħ
-
-gosti Extra Virgin Żejt taż-Żebbuġa
-
għal Immarinar
-
25 g Extra Virgin Żejt taż-Żebbuġa
-
25 g Multi-fjuri Għasel
-
nofs Meraq tal-lumi
-
-gosti sagħtar
-
-gosti melħ
-
-gosti Bżar iswed
direzzjonijiet
Jekk inti tixtieq li żżomm il-linja jew biss imħabba dieta tajba iżda tastefully, l-tiġieġ u Zucchini insalata hija l-riċetta għalik! ħxejjex grilled Sempliċi, tadam frisk u l-weraq insalata mesclun jakkumpanja l-laħam delikat tas-sider tat-tiġieġ, li hija togħma bl immarinar speċjali. Ma trivially kkunsidrat bħala sekondarji dixx! Il Chicken u Zucchini insalata huwa dawl tassew unika u dixx nutrittivi li se jtik spinta ta 'enerġija u Humer tajba!
passi
|
1
Magħmul
|
Biex tipprepara l-tiġieġ u Zucchini insalata, ewwel jieħdu ħsieb il-immarinar tal-tiġieġ: post l-sider tat-tiġieġa f'dixx ħami, ferra l-żejt ġewwa, istaġun tal-melħ u bżar, imbagħad żid l-għasel, in-nofs ta 'meraq tal-lumi u ftit sprigs ftit sagħtar. Dawwar l-flieli fuq iż-żewġ naħat sabiex il-wiċċ kollu tal-laħam huwa f'kuntatt ma 'l-immarinar, mbagħad ikopri l-dixx ħami bl plastik u ħallieh joqgħod għal siegħa f'temperatura tal-kamra. |
|
2
Magħmul
|
Sadanittant, jipproċedi għall-preparazzjoni tal-ħxejjex: aħsel l-Zucchini, raqam-truf u maqtugħin minnhom fuq il-ġenb twil b'sikkina bi ħxuna ta ' 1 cm. Jagħmlu l-istess ħaġa ma 'l-brunġiel wisq. Fl-aħħarnett, aħsel u maqtugħin-tadam fis kwarti. |
|
3
Magħmul
|
Grill u melħ il-brunġiel, tidwir minnhom fuq iż-żewġ naħat, imbagħad jgħaddu għall-tiġieġ, li inti se jittellgħu direttament mill-immarinar li tittrasferixxi lill-grill. Uża pinzetti kċina biex inbiddlu l-flieli fuq in-naħa l-oħra sabiex ma ittaqqab il-laħam u jipprevjenu l-meraq milli jaħrab. |
|
4
Magħmul
|
ladarba grilled, jitnaqqsu l-Zucchini, il-brunġiel u l-tiġieġ fis strixxi ta 'madwar 2 cm. |
|
5
Magħmul
|
Ħalli l-ħxejjex grilled jibred, imbagħad jgħadduhom fi skutella, żid it-tadam, l-tiġieġ u l-insalata mesclun, qabel maħsul u mnixxef, imbagħad ħallat sew u jittrasferixxi lill-platti: tiġieġ tiegħek u insalata Zucchini hija lesta li tiġi notifikata! |
