ဘာသာပြန်ချက်

spaghetti Puttanesca ခေါက်ဆွဲ (Capers အတူ spaghetti, သံလွင်, နှင့်အန်ချိုငါး)

0 0
spaghetti Puttanesca ခေါက်ဆွဲ (Capers အတူ spaghetti, သံလွင်, နှင့်အန်ချိုငါး)

သင်၏လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တွင်မျှဝေ:

သို့မဟုတ်သင်မယ့်ဒီ url ကို copy မျှဝေနိုင်ပါတယ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

စားသုံးခြင်း adjust:
400 ဆ spaghetti
100 ဆ သံလွင်သီးအနက်
1 ဇွန်း ဆားနယ် Capers
400 g မှည့်အကြည် ခရမ်းချဉ်သီး
2 အချပ် ကြက်သွန်ဖြူ
2 ဇွန်းခုတ်တယ်။ နံနံပင်
5 ဇွန်း အပိုဗာဂျင်းသံလွင်ဆီ
အရသာမြည်းရန် ဆားငန်
အရသာမြည်းရန် ငရုတ်သီးမှုန့်
8 တန်း Salted Anchovies

bookmark ဒီစာရွက်

သင်လုပ်ဖို့ ... လိုပါတယ် လော့ဂ်အင် သို့မဟုတ် စာရင်း bookmark / အကြိုက်ဆုံးဒီအကြောင်းအရာ.

အင်္ဂါရပ်များ:
  • လျင်မြန်စွာ
အစားအစာ:
  • 40
  • စားသုံးခြင်း 4
  • အလယ်အလတ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

လမ်းညွန်

ဝေစု

အဆိုပါ spaghetti puttanesca အလွန်လူကြိုက်များပထမဦးဆုံးသင်တန်းဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကိုယ်သူတို့အီတလီအစားအစာများ၏အနံ့အရသာခံစားရှာတွေ့သူကိုခရီးသွားဧည့်သဖြင့်မေတ္တာရပ်ခံ; သူတို့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူကိုပြင်ဆင်နေကြပါတယ်, အန်ချိုငါး, capers, သံလွင်သီးအနက်, ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းနဲ့ parsley.
ဤအ spaghetti များ၏ရောင်စုံနာမတျော၏မူလအစတွင်, ကိုပြောသည်ဖြစ်ကြောင်းအမျိုးမျိုးသောသီအိုရီနှင့်ဒဏ္ဍာရီရှိပါတယ်, အရာ၏အများဆုံးရှိရာချိန်း၏အိမ်များကိုမှကျွန်တော်တို့ကိုဆောင်ခဲ့ပြန်, အဆိုပါနာယကဆွဲဆောင်ရန်, ထိုအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့ spaghetti ချက်ပြုတ်ခဲ့ကြ.

spaghetti puttanesca ပုံမှန်အားကိုပြင်ဆင်နေကြသည်ရှိရာဒေသများအီတလီမှာလာဇီယိုနှင့် Campania များမှာ.

ခြေလှမ်းများ

1
ပြီးပြီ

spaghetti puttanesca ပြင်ဆင်ရန်, ခရမ်းချဉ်သီးများကို ရေဖြင့်ဆေးကြောပြီး ခရမ်းချဉ်သီးများကို ခွဲစိတ်ဖြတ်တောက်ကာ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် တစ်မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။; ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို ဖောက်ထားသော လှေကားဖြင့် ရေဆေးပါ။, အအေးခံပြီး အရင်လှီးဖြတ်ထားလို့ အလွယ်တကူ ကွာသွားတဲ့ အရေပြားကိုယူပြီး အခွံခွာလိုက်ပါ။.
အတွင်းမှ အစေ့များကို ဖယ်ထုတ်ပြီး အတုံးသေးသေးလေးများ လှီးဖြတ်ကာ ဘေးဖယ်ထားပါ။.

2
ပြီးပြီ

anchovies နှင့် capers များကို ပြေးနေသောရေအောက်တွင် ဖယ်ထားပါ။, ထို့နောက် ကောင်းစွာခြောက်အောင်ထားပါ။.

3
ပြီးပြီ

anchovies ကို ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း လှီးဖြတ်ပါ။, ကြက်သွန်ဖြူကို ပါးပါးလှီးပြီး ငရုတ်သီးစိမ်းကို အခွံခွာထားပါ။, မျိုးစေ့များဆုံးရှုံးခဲ့သည်။.

4
ပြီးပြီ

သံလွင်သီးကို အခွံခွာပြီး အနက်ရောင် သံလွင်သီးကို အဝိုင်းလိုက် လှီးဖြတ်ပါ။.

5
ပြီးပြီ

ဒယ်အိုးကြီးတစ်လုံးတွင် ဆီပူအောင်တည်ပါ။, ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။, တစ်မိနစ်ခန့် အညိုရောင် ထားပေးပါ။, လှီးထားသော anchovies နှင့် ငရုတ်သီးတို့ကို ထည့်ပါ။. anchovies အရည်ပျော်လာသောအခါခုတ်ဖြတ်ထားသောအနက်ရောင်သံလွင်သီးနှင့် capers ကိုလည်းလောင်း. မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် ပြုတ်ပြီး လှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီးများကို ဒယ်အိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။, လှီးထားသော parsley တစ်ဝက်ထည့်ပါ။.

6
ပြီးပြီ
15

အဘို့အကွတ် 10-15 မိနစ်အနည်းငယ်အပူပေးပြီး ဆားငံရည်များများနဲ့ ခေါက်ဆွဲပြုတ်ပါ။.

7
ပြီးပြီ

ချက်ပြုတ်ပြီးတာနဲ့, အဲဒါကို al dente နဲ့ ညှစ်လိုက်ပါ။. ငံပြာရည်နှင့်အတူ ဒယ်အိုးထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။, မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် မွှေပြီး ကျန်ရှိသော လှီးထားသော နံနံပင်ကို ထည့်ပါ။! spaghetti alla puttanesca တို့ကို စားသုံးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။!

ခရမ်းချဉ်သီးများ ရာသီမလာပါက ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် သို့မဟုတ် အခွံခွာထားသော ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်အတူ spaghetti puttanesca ပြင်ဆင်နိုင်သည်။!

ကြော်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ

ဒီစာရွက်အဘို့အဘယ်သူမျှမပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသေးရှိပါတယ်, သင့်ရဲ့သုံးသပ်ချက်ကိုရေးသားဖို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပုံစံကိုသုံးပါ
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - မုန့်ဖုတ်ဟာမနှင့်အတူတစ်ဦးက Carriage ခုနှစ်တွင် Mozzarella
လွန်ခဲ့သော
မုန့်ဖုတ်ဟာမနှင့်အတူတစ်ဦးက Carriage အတွက် Mozzarella
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - ဒိန်ခဲနှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းမှုနှင့်အတူ spaghetti
နောက်တစ်ခု
ဒိန်ခဲနှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူခေါက်ဆွဲ (ဒိန်ခဲနှင့်ငရုတ်ကောင်းအီတလီခေါက်ဆွဲဥရောပနိုင်ငံ)
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - မုန့်ဖုတ်ဟာမနှင့်အတူတစ်ဦးက Carriage ခုနှစ်တွင် Mozzarella
လွန်ခဲ့သော
မုန့်ဖုတ်ဟာမနှင့်အတူတစ်ဦးက Carriage အတွက် Mozzarella
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - ဒိန်ခဲနှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းမှုနှင့်အတူ spaghetti
နောက်တစ်ခု
ဒိန်ခဲနှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူခေါက်ဆွဲ (ဒိန်ခဲနှင့်ငရုတ်ကောင်းအီတလီခေါက်ဆွဲဥရောပနိုင်ငံ)

သင့်ရဲ့မှတ်ချက်လေး