English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
ingrediente
-
400 g feliate Piept de pui
-
200 g Dovlecel
-
200 g vinetele
-
150 g Roșii cherry
-
60 g Salata Mesclun
-
dupa gust Sare
-
dupa gust Ulei de măsline extra virgin
-
Pentru marinată
-
25 g Ulei de măsline extra virgin
-
25 g Miere multi-flori
-
jumatate de a Suc de lămâie
-
dupa gust Cimbru
-
dupa gust Sare
-
dupa gust Piper negru
Directii
Dacă doriți să păstrați linia sau pur și simplu iubesc mâncarea sănătoasă, dar cu bun gust, salata de pui si dovlecelul este reteta pentru tine! legume simple la gratar, roșii proaspete și mesclun frunze de salata însoțesc carnea delicată de piept de pui, care este aromat cu o marinată specială. Nu-l considera trivial ca garnitura! Pui si Dovlecel Salata este o lumină cu adevărat unic și fel de mâncare hrănitoare, care vă va da un impuls de energie și umor bun!
paşi
|
1
Terminat
|
Pentru a pregăti salata de pui și dovlecel, mai întâi ai grijă de marinarea puiului: asezati pieptul de pui intr-o tava de copt, turnați uleiul înăuntru, se asezoneaza cu sare si piper, apoi se adauga mierea, jumatatea de zeama de lamaie si cateva crengute de cimbru. Întoarceți feliile pe ambele părți, astfel încât toată suprafața cărnii să fie în contact cu marinada, apoi acoperiți vasul de copt cu folie de plastic și lăsați să stea o oră la temperatura camerei. |
|
2
Terminat
|
Între timp, se trece la prepararea legumelor: spala dovlecelul, tăiați capetele și tăiați-le pe partea lungă cu un cuțit cu grosimea de 1 cm. Faceți același lucru și cu vinetele. In cele din urma, se spala si se taie rosiile in sferturi. |
|
3
Terminat
|
Vinetele la gratar si sare, întorcându-le pe ambele părți, apoi trece la pui, pe care o vei culege direct din marinata pentru a o transfera pe gratar. Folosiți clești de bucătărie pentru a întoarce feliile pe cealaltă parte, pentru a nu străpunge carnea și a preveni scăparea sucului. |
|
4
Terminat
|
Odată făcut la grătar, tăiați dovlecelul, vinetele si puiul in fasii de cca 2 cm. |
|
5
Terminat
|
Lasam legumele la gratar sa se raceasca, apoi transfera-le intr-un bol, adauga rosiile, puiul si salata de mesclun, spălate și uscate în prealabil, apoi se amesteca bine si se transfera in vase: salata ta de pui și dovlecei este gata să fie servită! |
