පරිවර්තනය

මහදුරු සහ තැඹිලි සලාද

0 0
මහදුරු සහ තැඹිලි සලාද

ඔබේ සමාජ ජාලයේ එය හුවමාරු:

හෝ ඔබ හුදෙක් මේ url එක කොපි කර බෙදා හදා ගත හැකිය

අමුද්රව්ය

servings වෙනස්:
2 මහදුරු
2 තැඹිලි
15 ඇට වර්ග
4 කොළ මින්ට්
3 tablespoon අමතර සුපිරිසිදු ඔලිව් තෙල්
1 තේ හැන්දක ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
රස බැලීමට ලුණු
රස බැලීමට කළු ගම්මිරිස්

මේ හැම ආසනයකම වට්ටෝරුව

ඔයාට අවශ්යයි ඇතුල් වන්න හෝ ලේඛනය පිටු සලකුණු කිරීම / ප්රියතම මෙම අන්තර්ගතය වෙත.

විශේෂාංග:
  • ඉක්මනින්
  • ධාන්ය නිර්ය්යාස රහිත
  • Healty
  • ආලෝකය
  • සත්ත්ව ද්රව්ය වලින් තොර ආහාර වෙනුවෙන්
  • නිර්මාංශ
ආහාර පිසීම:
  • 15
  • පදනමයි 2
  • පහසු

අමුද්රව්ය

දිශාවන්

බෙදාගන්න

ඔබට සුළු කාලයක් ඇති විට සංකීර්ණ වට්ටෝරු අතහරින්න, නමුත් කිසි විටෙකත් රසවත් සූදානම අත් නොහරින්න! ශීත in තුවේ දී පවා සලාද ආදරවන්තයින්ට ගෝවා හෝ සුවඳ වැනි රසවත් අමුද්‍රව්‍යවල සංයෝජන සොයාගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස තැඹිලි මහදුරු සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම. මෙම අමුද්රව්ය දෙකෙහි සලාදයේ බොහෝ සංස්කරණ තිබේ. අද අපි ඔබට පිරිනමන්නේ එහි නැවුම්බව සහ සැහැල්ලු සටහන් වලින් අපව දිනා ගත් එකක්: මහදුරු සහ තැඹිලි සලාද.

පියවර

1
හරි

මහදුරු පිරිසිදු කරන්න, කඳේ කොටස සහ පිටත කොළ ඉවත් කිරීම, ඒවා සිහින් ව කපා විශාල භාජනයකට දමන්න.

2
හරි

දොඩම් දෙකෙන් එකක් මිරිකා යුෂ පසෙකට දමන්න.
අනෙක් තැඹිලි කුඩා කැබලිවලට කපන්න.

3
හරි

වල්නට් කපා කළු ඔලිව් කපන්න.

4
හරි

මින්ට් සිහින් ව තැකීමක්.

5
හරි

සියල්ල එකට මිශ්ර කරන්න.

6
හරි

ටිකක් ලුණු සමග කන්නය, තෙල්, ඇපල් හෝ බෝල්සමික් ​​විනාකිරි, ගම්මිරිස් සහ තැඹිලි යුෂ ටිකක් ඔබ මුලින් පසෙකට දැමුවා (ඉතුරු ටික බොන්න!).

7
හරි

ඔබේ මහදුරු සහ තැඹිලි සලාද සූදානම්. ඔයාගේ අහාර වේල රසවිඳින්න!

වට්ටෝරුව විමර්ශණය

මෙම වට්ටෝරුව සඳහා සමාලෝචන තවමත් තිබෙනවා, ඔබගේ සමාලෝචනය ලිවීමට පහත ආකෘති පත්රය භාවිතා කරන්න
වට්ටෝරු තෝරාගත් - ෆ්රයිඩ් එළු මස්
පෙර
ෆ්රයිඩ් එළු මස්
වට්ටෝරු තෝරාගත් - වට්ටක්කා Fritters
ඊළඟ
හැලොවීන් ස්වීට් වට්ටක්කා Fritters
වට්ටෝරු තෝරාගත් - ෆ්රයිඩ් එළු මස්
පෙර
ෆ්රයිඩ් එළු මස්
වට්ටෝරු තෝරාගත් - වට්ටක්කා Fritters
ඊළඟ
හැලොවීන් ස්වීට් වට්ටක්කා Fritters

ඔබේ අදහස දක්වන්න

අඩවිය තේමාවේ අත්හදා බැලීමේ අනුවාදයක් භාවිතා කරයි. කරුණාකර එය සක්‍රිය කිරීමට තේමා සැකසීම් තුළ ඔබේ මිලදී ගැනීමේ කේතය ඇතුළු කරන්න මෙම wordpress තේමාව මෙතැනින් මිලදී ගන්න