preklad

Aloo Gobi

0 0
Aloo Gobi

Podeľte sa o svoje sociálne siete:

Alebo môžete len kopírovať a zdieľať túto adresu URL

prísady

upravte porcií:
3 veľký zemiaky
1/2 Karfiol
1 červená cibuľa
2 paradajky
1 klinček cesnak
1/2 čajová lyžička Práškový zázvor
1/2 čajová lyžička garam Masala
1/2 čajová lyžička Kurkuma
1/2 čajová lyžička Koriandrový prášok
1 uštipnutie Čili paprička
1 lyžice čerstvé mletého koriandra

Záložka tento recept

musíte Prihlásiť sa alebo Registrovať na záložka / obľúbené tohto obsahu.

Vlastnosti:
  • Bezlepkový
  • zdravé
  • Vegetárian
  • vegetarián
kuchyne:
  • 40
  • slúžia 4
  • jednoduchý

prísady

Smery

zdieľam

AlooGobi je v Indii veľmi obľúbené zeleninové kari, v ktorých zemiaky (aloo) a karfiolu (gobi) sú varené s cibuľou, paradajky a korenie. Ako všetky kari, existuje nespočetné množstvo verzií, ktoré závisia od geografickej oblasti alebo dokonca od nepísanej rodinnej tradície. Mám radšej verziu bez paradajok, ale korenie nemôže chýbať. V recepte som uviedol minimálne množstvo korenia, ktoré je možné použiť, môžu sa však líšiť podľa vašej chuti. Navrhujem na pár minút blanšírovať kvietky karfiolu a zemiakové kocky vo vriacej osolenej vode: musia stále zostať chrumkavé.

kroky

1
hotový

Najprv si pripravte zeleninu: zemiaky ošúpeme a nakrájame na plátky, potom karfiol umyte a nakrájajte na ružičky.

2
hotový
8

Do veľkej panvice alebo woku nalejte olej a zeleninu opečte na pomerne vysokom plameni 7-8 minút, kým nezačnú hnednúť, potom vyberte z panvice a odložte.

3
hotový

Pripravíme si pikantný základ. Nakrájajte cibuľu a opečte ju na panvici so zeleninou s kvapkou oleja a strúčikom cesnaku.

4
hotový
4

Akonáhle sa stane transparentným, pridáme dve paradajky nakrájané na malé kocky a všetky koreniny a povaríme 3-4 minúty.

5
hotový
10

Potom pridajte karfiol a zemiaky a pokračujte v varení ďalšieho 10 minút alebo kým nie je zelenina mäkká, ale nie rozdrvená (Ak je to nevyhnutné, pridajte kvapku vývaru alebo vody, aby ste zabránili ich zlepeniu alebo prílišnému vysušeniu).

6
hotový

akonáhle ready, vypnite oheň, pridajte čerstvý koriander a podávajte.

recept Recenzie

Nie sú pre tento recept žiadne recenzie, použite nižšie formulára písať svoj názor
recepty vybraných - kurča Tandoori
predchádzajúca
kurča Tandoori
recepty vybraných - Butter_Chicken
Ďalšie
Indian Butter Chicken
recepty vybraných - kurča Tandoori
predchádzajúca
kurča Tandoori
recepty vybraných - Butter_Chicken
Ďalšie
Indian Butter Chicken

Pridajte svoj komentár