prevod

Venus Črni riž z lososom in Zucchini

0 0
Venus Črni riž z lososom in Zucchini

Delite na svojem socialnem omrežju:

Lahko pa samo kopirate in delite ta url

sestavine

Prilagajanje odmerkov:
160 Venus Črna Rice
1 bučke
100 losos
Peteršilj
2 žlica Ekstra deviško olivno olje
sol
1 šalotka
1/2 steklo Belo vino

Zaznamek ta recept

Moraš Vpiši se ali Registracija do zaznamkov / priljubljenega to vsebino.

Lastnosti:
  • hitro
  • Brez glutena
  • zdravo
  • svetloba
  • 28
  • služi 2
  • Easy

sestavine

Navodila

Deliti

Venera Črna Rice ima izredne prehranske lastnosti: bogata z vlakninami in fosforja, vsebuje tudi minerale, kot so kalcij, železo, cink in selen. To je lepo aromatski polnozrnati riž, ki, medtem ko se kuha, oddaja posebno aromo med sandalovine in sveže pečenega kruha. svojo naravno črno barvo je dolguje posebno pigmentacije perikarpa (koža, ki pokriva žito), medtem ko je notranjost zrn je bela, kot v vseh drugih ENE. Zrnje je zelo majhna, ne več kot štiri milimetrov dolg in po kuhanju ohranja njegovo skladnost posledico dobro oklepom. Danes sem ga pripravil, da ga preprosto vre v veliko vrele vode in ga začinite s praženim bučkami in lososa omako.

koraki

1
Končano
20

Zavremo Venus Črno Rice v veliko vrelo slano vodo (o 20 minut).

2
Končano
5

Medtem, cut šalotko na tanke trakove in narežemo bučke na kocke in rjave jih v ponvi z ekstra deviškega oljčnega olja za 5 minut.

3
Končano

Po tem času, dodamo lososa (predhodno narežemo na tanke trakove) in to okus pusti.

4
Končano

Dodajte belo vino in kuhamo še eno 5 minut.

5
Končano

Odstranite z ognja, dodamo sol in poper in dodamo sesekljan peteršilj.

6
Končano

Izpraznite riž in ga dodamo k omaki v ponvi, premešamo, da dobro premešamo in ponudimo.

recepti Izbrano

recept Mnenja

Za ta recept še nimamo nobene ocene, uporabite spodnji obrazec, da napišete svoje mnenje
recepti Izbrano - Amaretti In Čokolada zdrobimo
prejšnja
Amaretti in čokolada zdrobimo
recepti Izbrano - Mozzarella V voziček s pečenim Ham
Naslednji
Mozzarella v voziček s pečenim Ham
recepti Izbrano - Amaretti In Čokolada zdrobimo
prejšnja
Amaretti in čokolada zdrobimo
recepti Izbrano - Mozzarella V voziček s pečenim Ham
Naslednji
Mozzarella v voziček s pečenim Ham

Dodaj svoj komentar

Spletno mesto uporablja preizkusno različico teme. Vnesite kodo nakupa v nastavitve teme, da jo aktivirate oz kupite to temo za wordpress tukaj