metsoako
-
1 kopi (Office Dal) Tšoeu kapa Red lensisi
-
3 senoelo Parboiled Rice
-
letsoai
-
5 cl facebook E eketsehileng Virgin Olive Oil
-
1 teaspoon Phofo ea ho baka
-
Black Pepper
directions
Batho ba ratang Indian cuisine e ka ke a lula a iphapanyetse Dosa, crunchy le monko o monate fritters tloaelehileng ka boroa India empa atile a bile a ananeloa esita le ba bang kaofela ba naha. Linaheng tseo tse ka thōko li hloa ka boemong lijo seterata, a mangata ho ja ka lijo tsa hoseng empa hape ba loketseng ka lijo kgaoletsang. Me butle-butle ba ile ba ba hlōle lefatše Bophirimela hammoho, e leng se pakoang ke ponahalo ea bona ka US le, esita le haeba ka tekanyo e monyenyane, Europe. dosa a boela a fumana ba bang ba ntlo ea lijo tsa India, Leha ho le joalo mosebetsi ba ne ba ka e tla ba ho se bonolo. The mefuta e meng? Ba lokisetsa lapeng. Ruileng liprotheine, gluten ntle le ba phelelang ho mafura, le Dosa sheba tsoana haholo le crêpes le ka ho nkoa e le pele phetolelo ea dipanekuku savory: kichineng, ho feta moo, o boetse o entsoe ka contaminations ka boomo kapa ka tšohanyetso. ba lokisetsa ho ea ha e rarahane haholo, empa ho nka nako ea ka lebaka la ho hlokahala hore thulaganyou e belisoa.
mehato
1
etsahalale
720
|
Ka mor'a ho beha ka setshelo e le raese le lensisi, koahela ka metsi 'me u ho ba bang kaofela hoo e ka bang 12 dihora. |
2
etsahalale
|
Ka mor'a nako sena sohle e mokgwa oo kopantsweng, tsamaea mokelikeli leha e le efe setseng, ho fihlela motsoako e boreleli le homogeneous e fumanweng. |
3
etsahalale
30
|
Ka nako ena eketsa letsoai, phofo ea ho baka, pepere kapa paprika, kopanya hlama ka hloko 'me u ka sehatsetsi bakeng sa halofo ea hora. |
4
etsahalale
3
|
Ka seaplane-boholo bo lekaneng bao e seng thupa pan (20, ka ho fetisisa 25 cm, le bophara ba) futhumatsa le oli ea mohloaare e fetang e be lelakabe itekanetseng, ebe tšela e batter hanyane ho jala eona hantle: thusa haholo ke ho hlohlelletsa ka bonolo haholo ho 'pan ka ho etsa e le hore ba ka tlase lohle la' pan le e koahetsoe, empa ho na le ba sebelisa ka tlase ea khalase e etsang mekhatlo chitja. Ehlile, dosa e lokela ho phehoa ka mahlakoreng a mabeli: ho retelehela e ho lekaneng ho e sebelisa spatula, empa ho ba hlokolosi hore ba se ke ba feta palo yohle 2-3 metsotso ea ho lula mollong. |
5
etsahalale
|
Ha e loketse, ho tluoa tabeng ea theoha 'pan' me le meqolong e se nka hang-hang. |