phetolelo

Paseka e nang le Zucchini le Mint Pesto

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Paseka e nang le Zucchini le Mint Pesto

Arolelana ka marangrang hao ea sechaba:

Kapa o ka feela kopitsa le ho arolelana url ena

metsoako

fetola Servings:
350 g, Pasta
400 g, Zucchini
6 makhasi koena
6 makhasi Basil
1 Bunch e nyane parsley
40 g, grated Parmesan chisi
1 lehloa Konofole
ho tatso letsoai
ho tatso Black Pepper
ho tatso E eketsehileng Virgin Olive Oil

Bookmark risepe ena

U hloka ho kena kapa ngodisa ho etsa bookmark / ratang dikahare ena.

Likaroloana:
  • Healty
  • Light
  • Vegan
  • ea Litsoa-mobung
cuisine:
  • 20
  • o sebeletsa 4
  • bonolo

metsoako

directions

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Koena le zucchini ke motsoako o lulang o sebetsa, ke ntho ea khale ho beha makhasi a seng makae a monko o monate ho zucchini e halikiloeng. Motsoako ona o ka phetoa ka katleho e le mongobo oa bijoux. Zucchini le koena pesto ke setsi se setle haholo bakeng sa thupelo ea pele ea meroho e nkhang hamonate haholo le e hlabosang. Palo ea koena e ka fetoloa kamoo ho batlang, ka hona ho fumana pesto e batlang e le monko o monate.

Re se re buile ka pasta le zucchini, ho hlahisa condiment ea lehlabula e ipapisitse le zucchini le stracciatella, joale ha re boneng mofuta o mong oa nako, Ho na le lipepe tse ngata haholo tse nang le zucchini, le har'a lithuto tsa pele.

Paseka e nang le koena le zucchini pesto e bonolo haholo ho e lokisetsa le ho ba le sephetho se phethahetseng ho tla lekana ho latela melao e 'meli e bonolo: sebelisa tse ncha, e zucchini e monate ebile e monate ebile e etsa pesto e mosa le e monate haholo (ho eketsa metsi a phehang ha ho hlokahala). Ho hlakile, ka zucchini tse sa tsoa khethoa serapeng, haeba e khethiloe boholo bo nepahetseng, katleho e netefalitsoe.

mehato

1
etsahalale

Ho lokisa PESTO, Qala ka ho hloekisa meroho. Hlatsoa, omile zucchini ebe u li khaola ka lisepa tse sa tetea haholo.

2
etsahalale
10

Ka pane e kholo, sootho ka konofolo ea konofolo e halikiloeng ka 3 thispone ea oli. Ebe u eketsa zucchini, Kenya letsoai le ho pheha metsotso e ka bang leshome, Ho eketsa metsi a manyane haeba ho hlokahala. Hang ha ba phehiloe ka ho felletseng, koala.

3
etsahalale

Tlisa metsi a mangata a letsoai ho pheha le ho pheha bijou.

4
etsahalale

Khabareng, fetisetsa zucchini le linoko tsa tsona tsa ho pheha li-blender. Eketsa mint, All the monko o mong, e hlatsoitsoe le ho omisitsoeng, Parmesan le ho kopanya ho fihlela u fumana tranelate e boreleli ebile e holofetse. Latsoa le ho fetola le letsoai, Oli le pepere ha ho hlokahala. Holisa lipekere tse nang le likhaba tse 'maloa tsa metsi a phehiloeng ho fihlela a fihla mokelikeli o kopaneng.

5
etsahalale

Hang ha bijou e phehiloe, e oe le ka nako ea selemo le zucchini le mint pesto. Sebeletsa hore na u ka chesa haholo.

Recipe Reviews

Ha ho na ulasan pelanggan bakeng risepe ena leha ho le joalo, sebelisa mofuta o ka tlase ho ngola tlhahlobo ya hao
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Eketsa Comment Hao

Sebaka sa marang-rang se sebelisa mofuta oa teko oa theme. Ka kopo, kenya khoutu ea hau ea theko litlhophisong tsa sehlooho ho e kenya kapa reka sehlooho sena sa wordpress mona