Kipengele: gluten Free

A gluten-free diet is a diet that excludes gluten, a protein composite found in wheat and related grains, including barley and rye. Gluten causes health problems in sufferers of celiac disease and some cases of wheat allergy.

Nyama Carpaccio kwa Roketi Saladi na Parmesan

Wakati wa kupika: 15

Italia

Carpaccio ya nyama ya ng'ombe iliyo na saladi ya roketi na parmesan ni kozi ya pili rahisi na ya haraka ya kuandaa ambayo haihitaji kupikwa na kwa hili inaweza kufafanuliwa..

mapishi Baadhi

16 Agosti 2025

kama

Soma zaidi

Maoni

4,924 maoni

Papadum ya Hindi au Papad

Wakati wa kupika: 30

Muhindi

Papadum ina majina mengi: wanaiita papad, pappad, poppadum na pappadam, lakini mapishi ni sawa kila wakati. Ni, Kwanza kabisa, aina ya kaki, au mkate,...

mapishi Baadhi

14 Agosti 2025

kama 2

Soma zaidi

Maoni

11,639 maoni

Peruvian Pork Tamales

Wakati wa kupika: 150

Peruvian

Nchini Peru, Tajiri tajiri ni sawa na familia, karamu na kiamsha kinywa cha Jumapili. Kuna aina ya haya katika mikoa kadhaa ya Peru, kwa kawaida huko Lima wamejaa ...

mapishi Baadhi

11 Agosti 2025

kama 2

Soma zaidi

Maoni

10,245 maoni

Vegetable Quinoa Saladi Na Pilipili Zucchini Na Mushrooms

Italia

Kama unafikiri ya mwanga, gluteni vegan sahani, tu kusikitisha, kuchemshwa mboga kuja akili, leo na mapishi yetu sisi kuonyesha jinsi afya na kitamu inaweza ...

mapishi Baadhi

7 Agosti 2025

kama 2

Soma zaidi

Maoni

3,498 maoni

Ricotta Cheese kwa Vyakula na Hazelnut CHEMBE

Wakati wa kupika: 10

Italia

mchanganyiko wa jibini na asali husaidia kuongeza upekee tofauti ya viungo. Kwa mfano, jibini kidogo sapid itakuwa bora kuendana na asali na ...

mapishi Baadhi

2 Agosti 2025

kama

Soma zaidi

Maoni

2,511 maoni

Venus Black Rice Na Salmoni na Zucchini

Wakati wa kupika: 28

Italia

Venus Black Rice ina tabia ya ajabu ya lishe: matajiri katika nyuzi na fosforasi, pia ina madini kama vile calcium, chuma, zinki na selenium. Ni vizuri kunukia wholemeal mchele ...

mapishi Baadhi

31 Julai 2025

kama 1

Soma zaidi

Maoni

3,546 maoni

Malai Kofta – Hindi Mboga Mipira

Wakati wa kupika: 90

Muhindi

Malai Kofta ni kawaida sahani ya Amerika ya Hindi vyakula, kati ya wengi maarufu na walitaka baada ya sahani ya mboga katika India. Hizi ni viunga vya nyama vya kukaanga kawaida vyenye viazi zilizokaushwa ...

mapishi Baadhi

14 Julai 2025

kama 2

Soma zaidi

Maoni

6,135 maoni

Fennel na Saladi ya machungwa

Wakati wa kupika: 15

Italia

Wacha tuangalie mapishi ngumu wakati una muda kidogo, lakini kamwe usiache maandalizi matamu! Kwa wapenzi wa saladi hata wakati wa baridi unaweza kupata mchanganyiko wa viungo vya kitamu kama vile ...

mapishi Baadhi

11 Julai 2025

kama

Soma zaidi

Maoni

2,004 maoni

Aloo Gobi

Wakati wa kupika: 40

Chajio

Muhindi

AlooGobi ni curry maarufu sana ya mboga nchini India, ambayo viazi (sawa) na kolifulawa (gobi) hupikwa na vitunguu, nyanya na viungo. Kama curries zote, kuna matoleo mengi...

mapishi Baadhi

18 Juni 2025

kama 2

Soma zaidi

Maoni

3,864 maoni

Hummus

Wakati wa kupika: 13

Lebanoni

Leo tutachukua safari kwenda Mashariki ya Kati kukutambulisha kwa moja ya mapishi ya mboga ya haraka inayojulikana: hummus. Nchi nyingi zinadai ubaba wake, lakini yake...