ส่วนผสม
-
400 ก. อกไก่
-
130 ก. สวดมนต์
-
30 ก. ชีส Pecorino
-
50 ก. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
-
2 ก. พาสลีย์
-
เพื่อลิ้มรส เกลือ
-
เพื่อลิ้มรส พริกไทยดำ
-
เพื่อลิ้มรส มะนาวไม่จำเป็น
-
เพื่อลิ้มรส สะระแหน่ไม่จำเป็น
คำสั่ง
อิตาลี Messina ไก่ทอดเต้านมเป็นอาหารจานอร่อยที่สอง, ที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารค่ำ, และเป็นรุ่นที่เบาเมื่อเทียบกับชุบเกล็ดขนมปังทอดหนึ่ง.
สำหรับการเตรียมการนี้, ในความเป็นจริง, ทั้งเนยไข่มิได้ถูกนำมาใช้และหลังจากที่มีการจุ่มลงในสวดมนต์, ทอดสุกบนตะแกรง. ผลที่ได้คือชิ้นอ่อนของเต้านมไก่ (หรือถ้าคุณต้องการเนื้อ) ด้วยการเคลือบที่คมชัด, ปรุงรสด้วยผักชีฝรั่ง.
การปรากฏตัวของ pecorino ชีสให้รสชาติที่แข็งแกร่งในการหายใจและเพื่อให้ทราบสดคุณสามารถเพิ่มใบสะระแหน่. หรือคุณสามารถเสริมสร้างลมหายใจที่มีเปอร์สับ.
ขั้นตอน
1
เสร็จสิ้น
|
เริ่มจากเนื้อ. ถ้าคุณใช้อกไก่, อย่างระมัดระวังลบเต้านมทั้งหมดออกจากส่วนไขมันและกระดูกกลาง. แล้วก็, ใช้มีดคม, ทำชิ้นประมาณ 1 เซนติเมตร. จากนั้นทุบด้วยตะลุมพุกที่เหมาะสมเพื่อให้เนื้อนุ่มและลดความหนา. จากนั้นถ่ายโอนชิ้นเนื้อบนจาน, แปรงพวกเขาด้วยน้ำมันทั้งสองด้านและวางไว้ในขณะที่เตรียมการอย่างต่อเนื่อง. หากคุณต้องการ, คุณสามารถใช้เนื้อวัว, เลือกชิ้นที่อ่อนโยนที่สุดเช่นสเต็กกลม , ตะโพกหรือหน้าอกตามรสนิยมของคุณ. |
2
เสร็จสิ้น
|
จากนั้นดำเนินการเพื่อเตรียมการหายใจ: ล้างกระจุกของผักชีฝรั่งสด. ตากให้แห้งแล้วสับใบด้วยมีดหรือมีดสับละเอียด. ในชามใบใหญ่, ใส่ breadcrumbs และเพิ่มผักชีฝรั่งสับ. ถ้าคุณชอบ, นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มสะระแหน่สดสับสองสามใบ. จากนั้นใส่เพโคริโน่ชีสลงในส่วนผสม. |
3
เสร็จสิ้น
|
เพื่อเพิ่มรสชาติของเครื่องหายใจ, เพิ่มเกลือและพริกไทยดำและผสมทุกอย่าง. ตอนนี้คุณสามารถกลับมาใส่เนื้อและวางมันลงในชิ้นส่วนของเกล็ดขนมปังด้วยชิ้น, ใช้มือบีบให้ส่วนผสมติดกัน. |
4
เสร็จสิ้น
10
|
ความร้อนย่างดีกว่าความร้อนปานกลางและปรุงเนื้อสำหรับ 10-15 นาที, หมุนสองสามครั้งครึ่งทางจนชิ้นเนื้อย่างดีทั้งสองด้าน. หากคุณต้องการ, คุณสามารถทำอาหารทอดในเตาอุ่นที่ 190 °ประมาณ 15 นาที (ถ้าช่องระบายความร้อน 170 °ประมาณ 10 นาที). |
5
เสร็จสิ้น
|
อกไก่เมสซีนาอิตาเลี่ยนจะพร้อมเสิร์ฟร้อนมาก. คุณสามารถขูดเปลือกมะนาวที่ไม่ผ่านการบำบัดและบีบน้ำก่อนเสิร์ฟ, พร้อมกับสลัด, ผักกรอบหรือมันฝรั่งอบตามความชอบของคุณ! |