інгредієнти
-
750 г ( 4 бордюрні ) тунець
-
жменю фенхель Пилок
-
жменю Чорний перець
-
жменю чебрець
-
жменю майоран
-
смакувати Я Соус
-
смакувати оливкова олія
-
смакувати Насіння кунжуту
-
1 чайна ложка цукор
-
смакувати часник
-
мряка з оцет
-
смакувати імбир
-
смакувати гірчичний
-
1 баклажани
-
смакувати цибулинка
-
смакувати мигдаль
напрями
Є кілька хороших страв, такі як тунець Татакі в кунжутної скоринці, простий і швидкий, щоб підготувати блюдо, але це легко зробити помилки, якщо ви не будете дотримуватися певних трюкам.
Татакі типовий японський рецепт і складається з приготування їжі дуже швидко тарілки риби або м'яса на тарілку (або сковорода) а потім приправа його з соєвим соусом і імбиром, який дробиться, рубані, поки він не досягне консистенції тісто. Кі був Слово татакі (рубаний) дійсно, відноситься до імбиру зменшується в тісто, а не до приготування.
Кажуть, що татакі був винайдений в 1800 по хаотичним самураям, Сакамото Рема, натхненна групою європейців, обсмажені на грилі рибу: зустріч японської кухні з європейським грилем, в умовах глобалізації.
Історія в сторону, ключ до підготовки ідеального філе тунця є кунжутне кірка. Toast кунжутного перший з соєвим соусом і щітка тунця з гірчицею, щоб зробити кунжутну палицю краще. Приготування філе просто ослаблений, останній штрих, щоб запечатати кірку. Але давайте повернемося до рецепту, ось як перетворити простий філе тунця в смачна страва.
заходи
1
зроблено
|
Розріжте баклажани тонкими скибочками і варити їх на гарячій плиті, поки вони добре не підрум'яняться. |
2
зроблено
|
тим часом, розчавити часник і імбир і додати їх в соєвий соус, з кінчику чайної ложки цукру і скропити оцтом і перемішайте. |
3
зроблено
15
|
Dip тунець і нехай маринуватися 15 хвилин. |
4
зроблено
|
Покладіть чорні зерна перцю і ароматичні трави в товкачем і акуратно розчавити їх. |
5
зроблено
|
Видаліть тунець з маринаду, тости насіння кунжуту в каструлю і смак їх з невеликою кількістю соєвого соусу, потім покласти їх в блюдо. |
6
зроблено
|
Кисть філе тунця з гірчицею, передати його в підсмажених кунжутному насінні і натисніть на нього, важко зробити кунжутне дотримуватися філе, а потім варити його на гарячій плиті протягом кількох хвилин, так що вона карамельна з і сирих всередині. |
7
зроблено
|
При тепловій обробці, вирізати тунець на шматочки, які не є надто тонкими, покласти його назад в соєвому соусі і помістіть його на тарілку чергуються скибочок тунця і баклажана, що ви будете мати з оливковою олією. Прикрасьте з лускатим мигдалем і рубаним цибулю і подавайте негайно. |