English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
配料
-
400 G 鸡胸肉
-
130 G 面包屑
-
30 G 羊奶酪
-
50 G 特级初榨橄榄油
-
2 G 香菜
-
去尝尝 盐
-
去尝尝 黑胡椒
-
去尝尝 柠檬可选的
-
去尝尝 薄荷可选的
路线
意大利墨西拿鸡胸肉肉排是美味的第二道菜, 完美的晚餐, 和光版本相比面包屑和油炸一个.
对于这个准备, 事实上, 无论是黄油，也没有卵子使用，并具有后蘸上面包屑, 在肉片是在烤架上烹调. 其结果是鸡胸肉切片软 (或者如果你喜欢牛肉) 以明快涂层, 香菜味.
的羊奶酪的存在给人以强烈的味道面包粉，并给予新的笔记，你可以加入薄荷叶. 另外，您可以丰富与切碎酸豆面包粉.
脚步
|
1
完成
|
从肉开始. 如果使用鸡胸肉, 小心地从肥胖部位和中央骨删除整个乳房. 然后, 用一把锋利的刀, 使约片 1 厘米. 然后用适当的肉槌敲打软化肉质，降低其厚度. 然后转移肉的切片上的板, 油刷他们双方，并把它们放在一边，同时继续做好准备. 如果你更喜欢, 您可以使用牛肉, 选择最嫩片如圆牛排 , 根据您的口味臀部或胸部. |
|
2
完成
|
然后着手准备面包粉: 洗新鲜欧芹的一簇. 干燥并且切碎用小刀或切碎刀叶. 在一个大碗里, 把面包屑，并添加切碎的香菜. 如果你喜欢, 你也可以加入切碎的新鲜薄荷的几片叶子. 然后磨碎的羊奶酪添加到混合物. |
|
3
完成
|
味面包粉, 加入盐和黑胡椒和混合一切. 现在，您可以继续肉放在一边，放入面包屑片的片, 用你的双手压好，使混合物坚持. |
|
4
完成
10
|
加热格栅井用中火煮，煮肉 10-15 分钟, 把它几次一半，直到肉切片以及两侧烤. 如果你更喜欢, 你可以煮炸肉排在预热的烤箱，在 190 大概有 15 分钟 (如果通风烘箱中170℃进行约 10 分钟). |
|
5
完成
|
随后意大利墨西拿鸡胸肉肉排将随时提供服务非常热. 你可以篦未处理柠檬皮和服务之前，榨出汁, 伴随着沙拉, 清脆的蔬菜或烤土豆你的口味! |
