пераклад

Алу Гобі

0 0
Алу Гобі

Падзяліце гэта на вашай сацыяльнай сеткі:

Ці вы можаце проста капіяваць і распаўсюджваць гэты адрас

інгрэдыенты

адрэгуляваць Порцыі:
3 вялікі бульба
1/2 Каляровая капуста
1 Чырвоны лук
2 Памідоры
1 гваздзік часнык
1/2 чайная лыжка Імбір у парашку
1/2 чайная лыжка Гарам масала
1/2 чайная лыжка Куркума
1/2 чайная лыжка Парашок каляндры
1 заціскаць Перац Чылі
1 сталовая лыжка свежай Каляндра молаты

Закладка гэты рэцэпт

вам трэба увайсці або рэгістр у закладкі / выбраныя гэты кантэнт.

Асаблівасці:
  • глютен
  • Healty
  • вегетарыянскі
  • вегетарыянец
  • 40
  • падачы 4
  • лёгка

інгрэдыенты

напрамкі

доля

AlooGobi - вельмі папулярны агароднінны кары ў Індыі, у якой бульба (алоо) і каляровая капуста (гобі) вараць з лукам, памідоры і спецыі. Як і ўсе кары, існуе незлічоная колькасць версій, якія залежаць ад геаграфічнага раёна ці нават ад няпісанай сямейнай традыцыі. Я аддаю перавагу версію без памідораў, але спецыі не могуць адсутнічаць. У рэцэпце я ўказаў мінімальную колькасць спецый, але іх можна вар'іраваць у залежнасці ад вашага густу. Прапаную на працягу некалькіх хвілін бланшыраваць кветкі каляровай капусты і кубікі бульбы ў кіпячай падсоленай вадзе: яны па-ранейшаму павінны заставацца храбусткімі.

меры

1
зроблена

Спачатку падрыхтуйце гародніна: ачысціце бульбу і нарэжце яго кружочкамі, затым памыйце каляровую капусту і нарэжце яе суквеццямі.

2
зроблена
8

У вялікую патэльню або вок наліць алей і абсмажыць гародніна на даволі моцным агні 7-8 хвілін, пакуль яны не пачнуць падрумяняцца, затым зніміце з рондаля і адкладзеце ў бок.

3
зроблена

Прыгатуем рэзкую аснову. Лук нашаткаваць і абсмажыць на агародніннай патэльні з кропляй алею і зубчыкам часныку.

4
зроблена
4

Як толькі яна стане празрыстай, дадаць два памідора, нарэзаных невялікімі кубікамі, і ўсе спецыі і варыць 3-4 хвілін.

5
зроблена
10

Затым дадайце каляровую капусту і бульбу і працягвайце рыхтаваць яшчэ 10 хвілін або пакуль гародніна не стануць мяккімі, але не здробненымі (калі неабходна, дадайце кроплю булёна або вады, каб прадухіліць іх прыліпанне або занадта моцнае высыханне).

6
зроблена

Пасля таго, як гатовы, выключыце агонь, дадаць свежы каляндра і падаваць.

рэцэпты Водгукі

Там няма ні аднаго адклікання для гэтага рэцэпту пакуль, выкарыстайце форму ніжэй, каб напісаць свой водгук
рэцэпты Selected - Карпаччо з ялавічыны з рукалы і пармезаном
папярэдні
Карпаччо з ялавічыны з рукалы і пармезаном
рэцэпты Selected - індыйскі Dosa
наступны
індыйскі Dosa
рэцэпты Selected - Карпаччо з ялавічыны з рукалы і пармезаном
папярэдні
Карпаччо з ялавічыны з рукалы і пармезаном
рэцэпты Selected - індыйскі Dosa
наступны
індыйскі Dosa

дадаць каментар

На сайце выкарыстоўваецца пробная версія тэмы. Калі ласка, увядзіце код пакупкі ў наладах тэмы, каб актываваць яе або купіце гэтую тэму wordpress тут