Sagol
-
300 g Rye nga harina
-
100 g W240 nga harina
-
50 g Tibuok nga Spelled Flour
-
270 g sa tubig
-
9 g Patubo ni Brewer
-
8 g Salt
Directions
Ang itom nga tinapay usa ka tipikal nga espesyalidad sa amihanang Uropa. Ang itom nga tinapay usa ka tipikal nga espesyalidad sa amihanang Uropa, Ang itom nga tinapay usa ka tipikal nga espesyalidad sa amihanang Uropa, kini usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa puti nga tinapay ug angay alang sa mga nagsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang kaloriya. kini usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa puti nga tinapay ug angay alang sa mga nagsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang kaloriya. kini usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa puti nga tinapay ug angay alang sa mga nagsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang kaloriya, kini usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa puti nga tinapay ug angay alang sa mga nagsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang kaloriya, kini usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa puti nga tinapay ug angay alang sa mga nagsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang kaloriya. kini usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa puti nga tinapay ug angay alang sa mga nagsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang kaloriya, kini usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa puti nga tinapay ug angay alang sa mga nagsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang kaloriya, kini usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa puti nga tinapay ug angay alang sa mga nagsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang kaloriya, kini usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa puti nga tinapay ug angay alang sa mga nagsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang kaloriya, kini usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa puti nga tinapay ug angay alang sa mga nagsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang kaloriya.
lakang
1
Nahimo
|
Pour the flours, brewer's yeast and 270 g of water into the bowl of the mixer and knead for a few minutes, add the salt and knead until the dough is smooth and homogeneous. |
2
Nahimo
120
|
Put the dough to rise in a covered container and in a warm place for about 2 hours or in any case until its initial volume is doubled. |
3
Nahimo
|
Now proceed with the molding: take the dough and spread it gently. Fold the 2 top flaps towards the center. Now bring the whole top to the center. Roll the dough without tightening it very tightly, tightening the closure well. |
4
Nahimo
90
|
Place the dough with the closure facing up in a leavening basket and let it rise for 60-90 minutos. |
5
Nahimo
70
|
Turn it over on a baking sheet covered with parchment paper, make an incision with a cutter and bake it in a preheated oven at 220 ° C, after 20 mga minuto ipaubos ang temperatura sa oven ngadto sa 180 ° C ug tapuson ang pagluto. Magkinahanglan kini og gibanabana 45-50 minutos. |