English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
Osagaiak
-
200 g Ortografia
-
200 g Feta Gazta
-
150 g Zulotua Oliba Beltzak
-
250 Cherry Tomatoes
-
1 Red Tipula
-
4 hostoak Basilio
-
1/2 Red Peppers
-
1/2 Piper horia
-
dastatu Birjina estra
-
dastatu Salt
-
dastatu Black Pepper
Directions
The Spelt greziar entsalada da uda errezeta bat duten plater gozoak eta koloretsua bat prestatu dezakezu zorrozki hotz zerbitzatzeko. Greziako idatzita entsalada bazkari ezin hobea da, Hondartzan edo udako picnic in.
aholkularitza gaude barazki organiko edo hala barazki jatorriko nolabaiteko substantzia kaltegarrien hartzeko gorputza saihesteko aukeratu.
The Spelt greziar entsalada sasoiko osagai beteta dago, baina, nahi baduzu, pertsonalizatu ahal izango duzu zerbait kenduz edo janaria gehituz zure gustura arabera.
The Spelt greziar entsalada plater bat bitamina aberatsa, gatz mineral eta zuntz.
Urratsak
|
1
Done
|
Garbitu espelta ur korrontearen azpian, jarri ur hotzez betetako lapiko batean eta egosi paketean adierazitako denboran. |
|
2
Done
|
Bitartean albahaka arretaz garbitu, tomateak eta piperrak, uretan eta bikarbonatotan bustiz, ondoren garbitu ondo. |
|
3
Done
|
Garbitu tipula, moztu fin-fin eta moztu tomateak zatitan, gehitu dena ontzi handi batean olibekin eta feta xehatuarekin. |
|
4
Done
|
Garbitu orain piperrak, pezioloa moztu eta harizpi zurietatik eta hazietatik barrutik garbitu. |
|
5
Done
|
Espelta egosita dagoenean, xukatu eta guztiz hoztu ur korrontearekin eta gehitu gainerako osagaiei, oliba olioarekin eta gatzarekin ondu eta nahastu. |
