ماهی قزل آلا لیمو کنگر فرنگی پخته

عناصر

• 800 گرم برش های ماهی آزاد

  4 قطعات
• 100 میلی لیتر روغن زیتون اضافی
• 1 آب لیمو
• 1 تافت جعفری
• 1/2 میخک سیر
• چشیدن نمک
• چشیدن فلفل سیاه

• برای کنگر فرنگی

• 4 کنگر فرنگی
• 1 آب لیمو
• 150 میلی لیتر آبگوشت گیاهی
• 1 میخک سیر
• 1 نیشگون نمک
• چشیدن روغن زیتون اضافی