HTTPS://recipeselected.com

خانه
نوشابه پیش غذا
گوشت گاو, ذرت, سیاه باقلا, و burritos فلفل

گوشت گاو, ذرت, سیاه باقلا, و burritos فلفل

Name: Beef, Corn, Black Bean, and Peppers Burritos
Yield: 6
Cuisine: Mexican
Ingredients: Corn Tortillas: 6; Beef: 400 g; Red Onions: 1-2; Red Peppers: 1; Garlic: 2; Black Beans: 350 g arleady cooked; Canned Corn: 200 g; Tomato Sauce: 400 g; Chili Pepper: 1; Salt; Black Pepper; Extra Virgin Olive Oil

شروع حالت خواندن

به من

0 0

عناصر

تنظیم وعده:

	6 چیپس ذرت
	400 گرم گوشت گاو
	1-2 پیاز قرمز
	1 فلفل قرمز
	2 سیر
	350 گرم پخته شده لوبیای سیاه
	200 گرم کنسرو ذرت
	400 گرم سس گوجه فرنگی
	1 فلفل تند
	نمک
	فلفل سیاه
	روغن زیتون اضافی

نشانه این دستور غذا

شما نیاز به ورود یا ثبت نام به نشانه / مورد علاقه این مطلب به این.

امکانات:

غذا:

مکزیکی

70
خدمت 6
ساده

عناصر

6 چیپس ذرت
400 گرم گوشت گاو
1-2 پیاز قرمز
1 فلفل قرمز
2 سیر
350 گرم پخته شده لوبیای سیاه
200 گرم کنسرو ذرت
400 گرم سس گوجه فرنگی
1 فلفل تند
نمک
فلفل سیاه
روغن زیتون اضافی

جهت ها

بوریتو گوشت گاو یک ظرف معمولی از غذاهای تکس مکس است, غذاهای که ترکیبی از طعم و سنت های آشپزی از مرز, بین مکزیک و تگزاس. بریتوهای از یک نان ذرت مکزیکی تهیه شده با آرد گندم نرم تشکیل شده است, یا ذرت متناوب سفید, است که حرارت داده می شود را به صفحه, آن را حتی نرم تر, و سپس با متنوع ترین مواد پر می شود.
ترکیبات ممکن از پر کردن بی شمار است, از انواع کاملا گیاهی, به کسانی که قهرمان داستان مرغ را می بینند, شاید با افزودن پنیر, گواکامول یا سس های مختلف.

در این دستور غذایی که ما در اینجا پیشنهاد, ساده و سریع در اجرای, شامل استفاده از چیپس ذرت, گوشت گاو, لوبیا سیاه و سفید, پیازها, فلفل و ذرت. بدون فراموش, به طور مشخص, یک کمی از فلفل قرمز.

به طور سنتی بوریتوها یک غذای خیابانی هستند, ما می توانیم آنها را برای یک ناهار سریع یا به عنوان غذای اصلی یک شام با دوستان سرو کنیم, در این مورد با برنج همراه است, با یا بدون سبزیجات, و یک سالاد مخلوط مانند سالاد لیموی قرمز و سبز. یک ترکیب خوشمزه نیز توسط خامه ترش داده می شود تا جداگانه سرو شود. به هر حال شما می خواهید به آنها پیشنهاد دهید، مهم این است که آنها را به اشتراک بگذارید و آنها را با دستان خود بخورید: بوریتوها شادمانی را به یاد می آورند!

مراحل

1 انجام شده	برای تهیه بوریتو گوشت گاو, گوشت را با چاقوی تیز به قطعات کوچک برش دهید و در یک قابلمه بزرگ با روغن سرخ کنید. نمک و فلفل. وقتی یکنواخت می شود, آن را بردارید و در ظرفی گرم نگه دارید.
2 انجام شده	در همان پایه پخت, سیر و پیاز خلال شده را نازک بپزید تا شفاف شود.
3 انجام شده	فلفل خرد شده را به قطعات کوچک اضافه کنید, بگذارید چند دقیقه طعم دار شود و با درب بپزید (در صورت لزوم کمی آب گرم اضافه کنید) تا زمانی که نرم شوند.
4 انجام شده	در این مرحله لوبیاها را اضافه کنید, سس گوجه فرنگی و فلفل چیلی ریز خرد شده بدون دانه. بپزید تا سس جمع شود و غلیظ و خامه ای شود.
5 انجام شده	در پایان پخت گوشت را اضافه کنید و چند دقیقه بگذارید تا طعم دار شود. در آخر ذرت های آبکش شده را اضافه کنید و همه را مخلوط کنید.
6 انجام شده	تورتیلاها را در بشقاب داغ کرده و با فیلینگ آماده شده پر کنید. لبه های هر تورتیلا را به سمت داخل تا کنید, سپس آن را روی خودش بغلتانید و در نهایت قسمت روی هم رفته را پایین نگه دارید. از وسط نصف کنید و فوراً بوریتو گوشت داغ سرو کنید.