Name: Vegan Chocolate Brownies
Yield: 4
Cuisine: United States
Ingredients: Whole Wheat Flour: 170 g; Dark Chocolate: 150 g chopped; Orange Peel: grated; Raw Cane Sugar: 100 g; Shelled Mixed Dried Fruit: 150 g; Cream of Tartar Powder; Sunflower Oil: a little; Soy Milk: 250 ml

عناصر

تنظیم وعده:

	170 گرم آرد گندم کامل
	150 گرم خرد شده شکلات تیره
	رنده شده پوست پرتقال
	100 گرم خام نیشکر
	150 گرم میوه خشک مخلوط پوسته
	کرم تارتار پودر
	کمی روغن آفتابگردان
	250 میلی لیتر شیر سویا

نشانه این دستور غذا

شما نیاز به ورود یا ثبت نام به نشانه / مورد علاقه این مطلب به این.

امکانات:

غذا:

ایالات متحده

35
خدمت 4
ساده

عناصر

170 گرم آرد گندم کامل
150 گرم خرد شده شکلات تیره
رنده شده پوست پرتقال
100 گرم خام نیشکر
150 گرم میوه خشک مخلوط پوسته
کرم تارتار پودر
کمی روغن آفتابگردان
250 میلی لیتر شیر سویا

جهت ها

دعوت کردن, “شکلاتی”, خوشمزه - لذیذ. براونی ها شیرینی های شکلاتی از ایالات متحده هستند که مطمئناً در لیست غذاهایی قرار نمی گیرند که باعث می شود کسانی که مجبورند با تعادل کنار بیایند رویاهای آرام دارند. اما آماده سازی آنها در نسخه کم کالری, بدون اینکه طعم غیر قابل تردید خود را کنار بگذارند, ممکن است. و همین را هم برای کسانی که رهبری یک شیوه زندگی بر اساس رژیم غذایی گیاهخواری. در اینجا این است که چگونه به راحتی در خانه آماده نور و وگان کیک های شکلاتی, the “چهره های دیگر” از مربع شکلات معروف ترین در جهان.

مراحل

1 انجام شده	نرم و خوشمزه درست مثل انواع سنتی, براونی های وگان بدون افزودن تخم مرغ یا کره تهیه می شوند. اولین کاری که باید انجام شود ریختن است 170 گرم آرد گندم کامل به یک کاسه بریزید, 150 گرم شکلات تلخ خرد شده حتی درشت, یک پوست پرتقال رنده شده, 100 گرم شکر نیشکر و 150 گرم میوه خشک مخلوط پوسته شده.
2 انجام شده	به موادی که فقط ذکر شده اند, خامه پودر تارتار را اضافه کنید و سپس شروع به مخلوط کردن کنید, به یاد داشته باشید همچنین یک قطره قطره چکه روغن زیتون بسیار بکر اضافه کنید و 250 میلی لیتر شیر سویا. ورز دهید تا مخلوط خیلی مایع شود و سپس آن را درون ظرف پخت که با کاغذ روغنی پوشانده شده می ریزیم.
3 انجام شده 20	پخت برای 20 دقیقه در 200 درجه
4 انجام شده	بگذارید کیک خنک شود و سپس به صورت مربع برش بزنید. در اینجا چند براونی خوشمزه خوب و سبک آماده آماده شده است: تعادل و کام از شما تشکر می کنم.