aistriúchán

Velvety Pumpkin Agus Prátaí Anraith

0 0
Velvety Pumpkin Agus Prátaí Anraith

Comhroinn é ar do líonra sóisialta:

Nó is féidir leat cóip amháin agus an url seo

comhábhair

Coigeartaigh riar:
1 KG Pumpkin
200 g prátaí
1 lt Broth glasraí
80 g Oinniún
1 pinch Piobar dubh
1 pinch Salt
60 g Breise Maighdean Olive Oil
1 pinch Cainéil Púdar
1 pinch nutmeg
Do Croutons
30 g Breise Maighdean Olive Oil
100 g Arán

Leabharmharc an t-oideas

Tá ort Logáil isteachclárú go leabharmharc / is fearr leat an t-ábhar.

gnéithe:
  • healty
  • Light
  • Vegan
  • vegetarian
Cuisine:
  • 50
  • feidhmíonn 4
  • Easy

comhábhair

  • Do Croutons

treoracha

Comhroinn

Is Pumpkin an banríon undisputed an fhómhair … Unmistakable agus ar a dtugtar ag gach duine ar a binneas a úsáidtear i go leor oidis atá mar chuid den traidisiún cócaireachta hIodáile, cosúil le pumpkin baked nó risotto pumpkin. Táimid tar éis a roghnaíodh chun feabhas a chur ar na blasanna, ag cur ach cúpla spíosraí agus casadh sé isteach ar bia chompord delicious: uachtar pumpkin. Te agus spicy, tá sé ullmhúchán an-versatile, idéalach chun fónamh ina n-aonar mar anraith agus foirfe mar condiment a shaibhriú miasa go leor eile: Tá rath a ráthaítear i gcónaí! Is féidir leat a chruthú chomh athruithe bunaidh le haghaidh do roghchlár Oíche Shamhna! I measc na miasa speisialta is hearty, Is uachtar pumpkin ach an taobh álainn an fhómhair!

Céimeanna

1
Críochnaithe

A ullmhú ar an velvety pumpkin agus prátaí anraith, tús trí ullmhú an brat glasraí.

2
Críochnaithe

Ansin, téigh go dtí an glanadh pumpkin. Gearrtha i slices agus bain an craiceann seachtrach agus na síolta istigh araon; ag an bpointe seo tá tú chun a fháil 600 g laín, ansin gearrtha sé i ciúbanna.

3
Críochnaithe

Peel na prátaí agus iad a ghearradh i ciúbanna.

4
Críochnaithe
30

Peel an oinniún, chop mín ansin é a aistriú chuig bpanna leis an ola agus lig donn sé os cionn teas íseal. Chomh luath agus go bhfuil an t-oinniún dath athraithe, cuir an pumpkin agus prátaí. Cuir mar chuid den brat a chlúdach go léir na glasraí, Beidh an chuid eile a chur leis ina dhiaidh sin. Séasúr le salann agus piobar. Cook os cionn teas íseal le haghaidh 25-30 nóiméad, ag cur níos mó brat ó am go ham.

5
Críochnaithe

Nuair a bheidh na glasraí atá cooked, cas an teas agus meascán ar fad le meascthóir tumoideachais, go dtí go uachtar réidh agus aonchineálach a fhaightear.

6
Críochnaithe

Ansin cuir an cainéal, nutmeg agus meascán gach rud. Tá do uachtar pumpkin réidh anois!

7
Críochnaithe

A ullmhú croutons ghabhann blasta, ghearradh ar an t-arán isteach ciúbanna beaga agus iad a chur ar bhileog bácáil lined le páipéar pár. Sprinkle leis an ola, cócaireacht ar feadh thart 5 nóiméad i oigheann réamhthéite i mód grill, ansin iad a thabhairt amach. Freastal ar an uachtar pumpkin i mbabhla anraith a chur leis na croutons órga ar an dromchla.

Cas ar an uachtar an pumpkin isteach i chéad chúrsa íogair trí ríse chur leis nó eorna, blanched roimhe!

Léirmheasanna oideas

Níl aon léirmheas ar an t-oideas go fóill, úsáid fhoirm thíos a scríobh do athbhreithniú
Recipes Roghnaithe - Andalusian-trátaí-gazpacho
siar
Andalusian Trátaí gazpacho
seo chugainn
Meatballs Fryed Le Provola Cáis
Recipes Roghnaithe - Andalusian-trátaí-gazpacho
siar
Andalusian Trátaí gazpacho
seo chugainn
Meatballs Fryed Le Provola Cáis

Cuir Do Comment

Tá an suíomh ag baint úsáide as leagan trialach den téama. Cuir isteach do chód ceannaigh i socruithe téama le do thoil chun é a ghníomhachtú nó ceannaigh an téama wordpress seo anseo