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Insalata di finocchi e arance

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Insalata di finocchi e arance

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ingredienti

regolare Dosi:
2 Finocchio
2 arancia
15 Noccioline
4 le foglie menta
3 cucchiaio Olio extravergine d'oliva
1 cucchiaino Aceto di sidro di mele
assaggiare sale
assaggiare Pepe nero

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Caratteristiche:
  • Veloce
  • Senza glutine
  • healty
  • Luce
  • Vegano
  • Vegetariano
Cucina:
  • 15
  • Servi 2
  • Facile

ingredienti

Indicazioni

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Lasciamo cadere ricette complicate quando hai poco tempo a disposizione, ma non mollare mai preparazioni gustose! Per gli amanti delle insalate anche in inverno puoi trovare combinazioni di ingredienti gustosi come quelli a base di cavolo o profumati, per esempio combinando l'arancia con il finocchio. Esistono molte versioni di insalata con questi due ingredienti. Oggi ti offriamo quello che ci ha conquistato con la sua freschezza e le sue note leggere: insalata di finocchi e arance.

passi

1
Fatto

Pulite i finocchi, eliminando la parte del gambo e la foglia più esterna, affettateli sottilmente e metteteli in una ciotola capiente.

2
Fatto

Spremi una delle due arance e metti da parte il succo.
Taglia l'altra arancia a pezzetti.

3
Fatto

Tritate le noci e tagliate le olive nere.

4
Fatto

Tritate finemente la menta.

5
Fatto

Mescola tutto insieme.

6
Fatto

Condite con un po 'di sale, olio, mela o aceto balsamico, pepe e un po 'di succo d'arancia che inizialmente tenevate da parte (bevi il resto!).

7
Fatto

La tua insalata di finocchi e arance è pronta. Buon Appetito!

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