Name: Vegan Chocolate Brownies
Yield: 4
Cuisine: United States
Ingredients: Whole Wheat Flour: 170 g; Dark Chocolate: 150 g chopped; Orange Peel: grated; Raw Cane Sugar: 100 g; Shelled Mixed Dried Fruit: 150 g; Cream of Tartar Powder; Sunflower Oil: a little; Soy Milk: 250 ml

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ingredienti

regolare Dosi:

	170 g Farina integrale
	150 g tritato Cioccolato fondente
	grattugiato scorza
	100 g Zucchero di canna grezzo
	150 g Sgusciate Mixed Frutta secca
	Crema di tartaro Polvere
	un po Olio di semi di girasole
	250 ml Latte di soia

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Caratteristiche:

Cucina:

stati Uniti

35
Servi 4
Facile

ingredienti

170 g Farina integrale
150 g tritato Cioccolato fondente
grattugiato scorza
100 g Zucchero di canna grezzo
150 g Sgusciate Mixed Frutta secca
Crema di tartaro Polvere
un po Olio di semi di girasole
250 ml Latte di soia

Indicazioni

Invitante, “cioccolatoso”, delizioso. I biscotti sono dolci al cioccolato originari degli Stati Uniti che di certo non rientrano nella lista degli alimenti che fanno coloro che hanno a che fare con la bilancia sogni tranquilli. Ma li prepara a una versione meno calorica, senza dover rinunciare al loro sapore inconfondibile, è possibile. E lo stesso vale per coloro che conducono uno stile di vita basato sulla dieta vegana. Ecco come preparare facilmente leggeri e vegani brownies in casa, il “altri volti” delle più famose piazze di cioccolato del mondo.

passi

1 Fatto	Morbido e delizioso, proprio come quelli tradizionali, brownies vegan sono preparati senza l'aggiunta di uova o burro. La prima cosa da fare è versare 170 grammi di farina integrale in una ciotola, 150 gr di cioccolato fondente tritato grossolanamente anche, una buccia d'arancia grattugiata, 100 gr di zucchero di canna e 150 grammi di frutta secca mista sgusciate.
2 Fatto	Per gli ingredienti appena elencati, aggiungere la crema di polvere di tartaro e poi iniziare a mescolare, ricordando di aggiungere anche un filo d'olio extravergine d'oliva e 250 ml di latte di soia. Impastare fino ad ottenere un composto non troppo liquido e poi versarlo in una teglia rivestita di carta forno.
3 Fatto 20	cuocere per 20 minuti a 200 gradi
4 Fatto	Lasciare raffreddare la torta e poi tagliare in quadrati. Qui ci sono alcuni deliziosi brownies buoni e spia READY: l'equilibrio e il palato vi ringrazierà.