Ingredienten
-
200 g Geschriwwen
-
200 g Feta Kéis
-
150 g Pittéiert Schwaarz Oliven
-
250 Kiischte Tomaten
-
1 Kiwis
-
4 Blieder Basilikum
-
1/2 Red Peppers
-
1/2 Giele Peffer
-
schmaachen Extra Virgin Olivenueleg
-
schmaachen Salt
-
schmaachen Black Pepper
Richtungen
Der Aussepolitik griichesch Zalot ass e Rezept Summer mat deem Dir e lecker a faarweg Plat preparéieren kënnen ze déngen streng kal. D'Griichesch Aussepolitik Zalot ass perfekt fir mëttes, op der Plage oder am Summer picnics.
Mir Rot Dir Bio Geméis ze wielen oder iwwerhaapt Geméis vun engem bestëmmte Urspronk schiedlech Substanzen op de Kierper ze vermeiden huelen.
Der Aussepolitik griichesche Mâche ass voller saisonal Ingredienten mä, wann s du wëlls, Dir kënnt et asëtzen vun eppes oder iwwerdribblen engem Liewensmëttel op Är Averständnis omitting.
Der Aussepolitik griichesche Mâche ass e Plat räich an Vitaminnen, Quelle Salzer a Faseren.
Schrëtt
1
gemaach
|
Spull d 'Schreifweis ënner fléissendem Waasser, leet en an en Dëppen voller kaltem Waasser a kacht fir déi Zäit déi um Package uginn ass. |
2
gemaach
|
Mëttlerweil virsiichteg de Basil wäschen, Tomaten a Peffer, drénken se a Waasser a Bikarbonat, da grëndlech spullen. |
3
gemaach
|
Botzt d'Zwiebel, fein hacken an d'Tomaten a Keile schneiden, füügt alles an eng grouss Schossel mat den Oliven an der gekrauselter Feta bäi. |
4
gemaach
|
Propper elo d'Peffer, d'Petiole schneiden an se intern vun de wäisse Filamenter a Somen botzen. |
5
gemaach
|
Wann d'Schreifweis gekacht ass, ofläschen an ofkille mat Stroumwaasser a füügt de Rescht an d'Ingredienten bäi, mat Olivenueleg a Salz wierzen a mëschen. |