Ingredienten
-
160 Venus Black Rice
-
1 Zuccini
-
100 Salmon
-
Péiterséilech
-
2 tablespoon Extra Virgin Olivenueleg
-
Salt
-
1 Shallot
-
1/2 Glas wäisse Wäin
Richtungen
Venus Black Rice huet ausseruerdentlech muss Eegeschafte: räich an Léngen an bréchege phosphorhaltege, et ass och Mineralstoffer wéi Kalzium, Eisen, Zénk an Selen. Et ass eng schéi aromatesche wholemeal Rais déi, während et Käch, gëtt eng bestëmmte Aromen tëscht sandalwood ugefaangen a frësch baacken Brout. Et verdankt säin natierlech schwaarz Faarf op de allem pigmentation vun der pericarp (der Haut datt de grains erausbruecht deckt), iwwerdeems de bannenzeg vun de grains erausbruecht ass wéi an all aner rices wäiss. De grains erausbruecht ass ganz kleng, kee méi wéi véier Millimeter laang an der Kachen et geréiert seng Konsequenz an och-ausgesaat doraus. Haut bereet sin et duerch einfach et zu vill kache Waasser kachen an et mat Ënn Zuccini a Saumon Zooss seasoning.
Schrëtt
|
1
gemaach
20
|
Iwwerdecken der Venus Black Rice an vill Waasser salzeg kache (iwwer 20 Minutten). |
|
2
gemaach
5
|
Mëttlerweil, Géigewier der wierfelen Keim Läischte an Géigewier der Zuccini an Äiswierfelen an brong se an enger Pan mat de extra Virgin Olivenueleg fir 5 Minutten. |
|
3
gemaach
|
No dëser Zäit, Foto vum Saumon (virdrun Géigewier an dënn Läischte) a loossen et Goût. |
|
4
gemaach
|
Foto de wäisse Wäin an Cook aner 5 Minutten. |
|
5
gemaach
|
Ewechzehuelen vun der Hëtzt, Foto Salz a Peffer an Foto de gerappte Péiterséilech. |
|
6
gemaach
|
Verrëngeren de Rais an Foto et zu der Zooss an der Pan, Mix gutt ze Mix an déngen. |

English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש











