English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
ສ່ວນປະກອບ
-
350 g Pasta
-
400 g ໝາກເຜັດ
-
6 ໃບ ໝາກເຜັດ
-
6 ໃບ Basil
-
1 ຊໍ່ນ້ອຍ parsley
-
40 g ຮູ້ບຸນຄຸນ ເນີຍແຂງ Parmesan
-
1 ຫົວຜັກທຽມ ຜັກທຽມ
-
ກັບລົດຊາດ Salt
-
ກັບລົດຊາດ ສີດໍາ Pepper
-
ກັບລົດຊາດ ນ້ໍາມັນໂອລີຟເວີຈິນໄອແລນພິເສດ
ທິດທາງ
Mint ແລະ zucchini ແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ເຮັດວຽກສະເຫມີ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວແມ່ນເອົາໃບໄມ້ສອງສາມໃບຂອງຫອມນີ້ໃສ່ປີ້ງ zucchini. ການປະສົມປະສານນີ້ຍັງສາມາດເຮັດເປັນແບບ ສຳ ເລັດຮູບຄືກັບນ້ ຳ ຊອດ ສຳ ລັບ pasta. Zucchini ແລະ mint pesto ແມ່ນພື້ນຖານທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຫຼັກສູດ ທຳ ອິດທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະຮ້ອນໃນອາຫານເຊົ້າ. ປະລິມານຂອງ mint ສາມາດປັບຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮັບຢາຂ້າສັດຕູພືດທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ.
ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ pasta ແລ້ວກັບ zucchini, ການນໍາສະເຫນີເຄື່ອງປຸງອາຫານຮ້ອນໂດຍອີງໃສ່ zucchini ແລະ stracciatella, ດຽວນີ້ໃຫ້ເບິ່ງການປ່ຽນແປງ ໃໝ່ ຂອງລະດູການ, ມີສູດຫຼາຍດັ່ງນັ້ນມີ zucchini, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບັນດາວິຊາທໍາອິດ.
Pasta ກັບ mint ແລະ zucchini pesto ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍໃນການກະກຽມແລະມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສົມບູນແບບມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມສອງລະບຽບງ່າຍໆ: ການນໍາໃຊ້ສົດ, zucchini ຫວານແລະມີລົດຊາດແລະເຮັດໃຫ້ເປັນ pesto ທີ່ໃຫຍ່ແລະມີສີຄີມຫຼາຍ (ຕື່ມນ້ ຳ ປຸງແຕ່ງອາຫານຖ້າ ຈຳ ເປັນ). ແນ່ນອນ, ກັບເກັບສົດ zucchini ໃນສວນ, ຖ້າເລືອກຂະ ໜາດ ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຄວາມ ສຳ ເລັດແມ່ນຮັບປະກັນ.
ຂັ້ນຕອນ
|
1
ແລ້ວ
|
ເພື່ອກະກຽມ pesto, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດຜັກ. ລ້າງ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ zucchini ແລະຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາທີ່ບໍ່ຫນາເກີນໄປ. |
|
2
ແລ້ວ
10
|
ໃນແຊ່ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫົວຜັກທຽມບົດເປັນສີນ້ໍາຕານດ້ວຍ 3 ບ່ວງນ້ໍາມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ zucchini ໄດ້, ຕື່ມເກືອແລະແຕ່ງກິນປະມານສິບນາທີ, ເພີ່ມນ້ໍາເລັກນ້ອຍຖ້າຈໍາເປັນ. ທັນທີທີ່ພວກມັນຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນ, ປິດ. |
|
3
ແລ້ວ
|
ເອົານ້ໍາເກືອຫຼາຍໆໄປຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງ pasta. |
|
4
ແລ້ວ
|
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໂອນ zucchini ແລະນ້ໍາປຸງອາຫານຂອງພວກເຂົາໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ. ເພີ່ມ mint ໄດ້, ກິ່ນຫອມອື່ນໆທັງຫມົດ, ລ້າງແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, Parmesan ແລະຜະສົມຜະສານຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບສີຄີມກ້ຽງແລະເປັນເນື້ອດຽວກັນ. ລົດຊາດແລະປັບດ້ວຍເກືອ, ນ້ໍາມັນແລະ pepper ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ຂະຫຍາຍ pesto ດ້ວຍນ້ໍາປຸງອາຫານສອງສາມບ່ວງຈົນກ່ວາມັນມີນ້ໍາແລະມີຄວາມສອດຄ່ອງຢ່າງເຕັມທີ່.. |
|
5
ແລ້ວ
|
ທັນທີທີ່ pasta ຖືກປຸງແຕ່ງ, ລ້າງມັນແລະປຸງລົດຊາດດ້ວຍ zucchini ແລະ mint pesto. ຮັບໃຊ້ຫຼັກສູດທໍາອິດ vegetarian ນີ້ຮ້ອນຫຼາຍ. |
