hTTPS://recipeselected.com

Namai
priešpiečiai
Venera Juoda Ryžiai su lašiša ir cukinija

Venera Juoda Ryžiai su lašiša ir cukinija

Name: Venus Black Rice With Salmon and Zucchini
Yield: 2
Cuisine: Italian
Ingredients: Venus Black Rice: 160; Zucchini: 1; Salmon: 100; Parsley; Extra Virgin Olive Oil: 2 tablespoon; Salt; Shallot: 1; White Wine: 1/2 glass

Pradėti skaitymo režimą

man

0 0

Dalintis
3,091 Peržiūrėjo
Kaip 1

Ingridientai

Pakoreguokite Porcijos:

	160 Veneros juodieji ryžiai
	1 cukinija
	100 Lašiša
	petražolės
	2 valgomasis šaukštas Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
	druska
	1 Šalotes
	1/2 stiklas Baltas vynas

Pažymėti šį receptą

Tau reikia Prisijungti arba Registruotis Pasižymėti / mėgstamiausią Šis turinys.

funkcijos:

virtuvė:

italų

28
aptarnauja 2
lengvas

Ingridientai

160 Veneros juodieji ryžiai
1 cukinija
100 Lašiša
petražolės
2 valgomasis šaukštas Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
druska
1 Šalotes
1/2 stiklas Baltas vynas

nurodymai

Venera Juoda Ryžiai turi ypatingų maistinių savybių: daug ląstelienos ir fosforo, ji taip pat yra mineralų, tokių kaip kalcio, geležies, cinko ir seleno. Tai maloniai aromatingi pilno grūdo ryžiai, kurie, kol jis verda, skleidžia ypatingą sandalmedžio ir šviežiai keptos duonos aromatą. Natūraliai juodą spalvą lemia ypatinga apyvaisio pigmentacija (odelė, dengianti grūdus), o grūdo vidus baltas kaip ir visų kitų ryžių. Grūdai labai smulkūs, ne ilgesnis kaip keturi milimetrai ir po virimo išlaiko savo konsistenciją, todėl gaunamas gerai lukštenantis. Šiandien ruošiau tiesiog užplikinusi dideliu kiekiu verdančio vandens ir pagardinusi troškintų cukinijų ir lašišos padažu.

žingsniai

1 padaryta 20	Išvirkite Veneros juoduosius ryžius dideliame pasūdytame vandenyje (apie 20 protokolas).
2 padaryta 5	tuo tarpu, supjaustykite askaloninius česnakus plonomis juostelėmis, o cukiniją supjaustykite kubeliais ir paskrudinkite keptuvėje su aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejumi. 5 protokolas.
3 padaryta	Po šio laiko, pridėkite lašišą (anksčiau supjaustyti plonomis juostelėmis) ir leiskite paragauti.
4 padaryta	Įpilkite baltojo vyno ir virkite kitą 5 protokolas.
5 padaryta	Nukelkite nuo ugnies, įberkite druskos, pipirų ir suberkite kapotas petražoles.
6 padaryta	Ryžius nusausinkite ir supilkite į padažą keptuvėje, sumaišykite, kad gerai susimaišytų ir patiekite.