English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
Sastāvdaļas
-
400 g šķēlēs Vistas krūtiņa
-
200 g cukīni
-
200 g Baklažāni
-
150 g ķiršu tomāti
-
60 g Mesclun salāti
-
pagaršot sāls
-
pagaršot Nerafinēta olīveļļa
-
Par marinādi
-
25 g Nerafinēta olīveļļa
-
25 g Multi-ziedu medus
-
puse Citronu sula
-
pagaršot Timiāns
-
pagaršot sāls
-
pagaršot Melnie pipari
norādes
Ja jūs vēlaties, lai saglabātu pozīciju vai vienkārši mīl ēst veselīgi, bet gaumīgi, vistas un cukini salāti ir recepte jums! Vienkāršā grilētiem dārzeņiem, svaigi tomāti un Mesclun salātu lapām kopā maigo gaļu no vistas krūtiņu, kas ir piegaršu ar speciālu marinādē. Nelietojiet trivially izskatīt to kā garnīrs! Vistas un cukini salāti ir patiesi unikāls gaismas un barojošu ēdienu, kas dos jums palielināt enerģijas un labu humoru!
Steps
|
1
Gatavs
|
Lai sagatavotu vistas un cukini salāti, Pirmais saudzē marinēšana ar vistu: ievietot vistas krūtiņas cepamajā traukā, pour eļļas iekšpusi, sāli un pipariem, Pēc tam pievieno medu, pus citrona sulu un daži zariņi timiāna. Pagrieziet šķēles no abām pusēm, lai visa virsma gaļa ir saskarē ar marinādi, tad uz cepamajā traukā ar plastmasas wrap un ļauj nostāvēties vienu stundu istabas temperatūrā. |
|
2
Gatavs
|
tikmēr, doties sagatavošanas dārzeņiem: mazgāt cukini, apgriezt galus un samazināt tos uz ilgu pusē ar nazi ar biezumu 1 cm. Vai to pašu ar baklažāniem pārāk. beidzot, nomazgā un sagriež tomātus ceturkšņiem. |
|
3
Gatavs
|
Grill un sāls arī baklažāni, pagriežot tos uz abām pusēm, Pēc tam pāriet uz vistas, kas jums būs izvēlēties tieši no marinādes nodot to uz grila. Izmantojiet virtuves knaibles, lai ieslēgtu šķēles, no otras puses, tā, lai caurdurtu gaļu un novērst sulu no izplūšanas. |
|
4
Gatavs
|
Kad grilēta, cut cukini, baklažānu augiem un vistas sloksnēs no aptuveni 2 cm. |
|
5
Gatavs
|
Ļaujiet grilēti dārzeņi atdzist, Pēc tam nodot tos bļodā, pievieno tomātus, vistas un Mesclun salāti, iepriekš mazgā un žāvē, tad labi samaisa un pārsūtīt uz ēdieniem: Jūsu vistas un cukini salāti ir gatava piegādāt! |
