Fangaro
-
3 lehibe ovy
-
1/2 Soflera
-
1 Red tongolobe
-
2 voatabia
-
1 jirofo Tongolo gasy
-
1/2 sotrokely Ginger vovoka
-
1/2 sotrokely Garam Masala
-
1/2 sotrokely Tamotamo
-
1/2 sotrokely Vovoka koriana
-
1 fiantraikany Sakay
-
1 sotro vaovao Ground drafy
Toro-lalana
AlooGobi dia karizo legioma malaza any India, izay ovy (aloo) ary ny kaolifera (gobi) dia masaka miaraka amin'ny tongolo, voatabia sy zava-manitra. Toy ny kariera rehetra, misy dikanteny tsy tambo isaina izay miankina amin'ny faritra ara-jeografika na koa amin'ny fomban-drazana tsy voasoratra. Aleoko ny kinova raha tsy misy voatabia fa ny zava-manitra tsy ho very. Ao amin'ny resipeo dia nanondro ny faran'ny zava-manitra farafahakeliny hampiasana aho saingy afaka miovaova arakaraka ny lanilaninao. Manolo-kevitra ny hamafazana ireo felam-boasary sakamalaho sy cubes ovy ao anaty rano masira mangotraka mandritra ny minitra vitsy aho: tsy maintsy mijanona ho crunchy ihany izy ireo.
dingana
1
vita
|
Omano aloha ny legioma: hosory ny ovy dia tapaho ho tapaka, dia sasao ny laisoa ary tetehina ho florets. |
2
vita
8
|
Ao amin`ny vilany lehibe na wok haidiny vola ny diloilo sy mahandro ny legioma amin`ny afo somary avo lelafo 7-8 minitra mandra-panombohan'izy ireo mivolontsôkôlà, dia esorina ao anaty lasitra ary atokana. |
3
vita
|
Andao hanomana ny fototra Masiaka. Tetehina ny tongolo ary endasina ao anaty vilany misy menaka misy menaka sy tongolo gasy iray. |
4
vita
4
|
Rehefa lasa mangarahara, ampio ny voatabia roa notapatapahina ho cubes kely sy ny zava-manitra rehetra ary mahandro 3-4 minitra. |
5
vita
10
|
Avy eo dia ampio ny laisoa sy ny ovy ary manohy mahandro ho an'ny iray hafa 10 minitra na mandra-pahalemy ny legioma fa tsy potipotika (raha ilaina, asio ron-kena na rano indray mitete mba tsy hiraikitra na ho maina be). |
6
vita
|
Vonona indray mandeha, vonoy ny hafanana, ampio ny coriander vaovao dia aroso. |