ചേരുവകൾ
-
200 ഗ്രാം അക്ഷരപ്പിശക്
-
200 ഗ്രാം ഫെറ്റ ചീസ്
-
150 g Pitted കറുത്ത ഒലിവുകൾ
-
250 ചെറി തക്കാളി
-
1 റെഡ് ഉള്ളി
-
4 ഇലകൾ ബേസിൽ
-
1/2 ചുവന്ന കുരുമുളക്
-
1/2 മഞ്ഞ കുരുമുളക്
-
രുചി അതീവ ശുദ്ധമായ ഒലിവ് എണ്ണ
-
രുചി ഉപ്പ്
-
രുചി കുരുമുളക്
ദിശകൾ
എഴുതിയിരിക്കുന്നതെന്ന് ഗ്രീക്ക് സാലഡ് നിങ്ങൾ കർശനമായി തണുത്ത സേവിക്കാൻ ഒരു രുചിയുള്ള വർണ്ണാഭമായ വിഭവം ഒരുക്കും കഴിയും ഒരു വേനൽക്കാല വിഭവമാണ്. ഗ്രീക്ക് സാലഡ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് അത്യുത്തമം എഴുതിയിരിക്കുന്നതെന്ന്, ബീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വേനൽ വിനോദയാത്രയ്ക്കും ൽ.
നാം ശരീരത്തിന് ഹാനികരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും എടുക്കൽ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു വംശജരായ ജൈവ പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ ഏതുവിധേനയും പച്ചക്കറി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആലോചിച്ചു.
എഴുതിയിരിക്കുന്നതെന്ന് ഗ്രീക്ക് സാലഡ് സീസൺ ചേരുവകൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കളയുന്നതു് അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദമോ ഒരു ഭക്ഷണം ചേർത്ത് ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാനും കഴിയും.
എഴുതിയിരിക്കുന്നതെന്ന് ഗ്രീക്ക് സാലഡ് വിറ്റാമിനുകൾ സമ്പന്നമായ വിഭവം, മിനറൽ ലവണങ്ങൾ എന്നിവ നാരുകൾ.
ഘട്ടങ്ങൾ
1
ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു
|
Rinse the spelled under running water, place it in a pot full of cold water and cook for the time indicated on the package. |
2
ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു
|
Meanwhile carefully wash the basil, tomatoes and peppers, soaking them in water and bicarbonate, then rinse thoroughly. |
3
ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു
|
Clean the onion, chop finely and cut the tomatoes into wedges, add everything in a large bowl with the olives and the crumbled feta. |
4
ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു
|
Clean now the peppers, cutting the petiole and cleaning them internally from the white filaments and seeds. |
5
ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു
|
When the spelled is cooked, drain it and cool it completely with running water and add the rest to the ingredients, season with olive oil and salt and mix. |