bahan-bahan
-
200 g dieja
-
200 g Keju feta
-
150 g diadu Zaitun hitam
-
250 Tomato ceri
-
1 Bawang merah
-
4 daun Basil
-
1/2 Peppers merah
-
1/2 kuning Pepper
-
untuk rasa Extra Virgin Olive Oil
-
untuk rasa garam
-
untuk rasa Lada hitam
arahan
Salad Greek Spelt adalah resipi musim panas yang anda boleh menyediakan hidangan yang lazat dan berwarna-warni untuk berkhidmat dengan tegas sejuk. Salad Yunani dieja sesuai untuk makan tengah hari, di pantai atau di berkelah musim panas.
Kami menasihatkan anda untuk memilih sayur-sayuran organik atau anyway sayur-sayuran mempunyai asal-usul tertentu untuk mengelak daripada mengambil bahan-bahan berbahaya kepada badan.
Salad Greek Spelt penuh dengan bahan-bahan bermusim tetapi, jika anda mahu, anda boleh menyesuaikannya dengan meninggalkan sesuatu atau menambah makanan yang sesuai dengan keinginan anda.
Salad Greek Spelt adalah hidangan yang kaya dengan vitamin, garam mineral dan serat.
Langkah-langkah
1
Selesai
|
Bilas dieja bawah air yang mengalir, letakkan di dalam periuk yang penuh dengan air sejuk dan masak untuk masa yang dinyatakan dalam pakej. |
2
Selesai
|
Sementara itu berhati-hati mencuci selasih, tomato dan lada, merendam mereka dalam air dan bikarbonat, kemudian bilas dengan teliti. |
3
Selesai
|
Membersihkan bawang, mencincang halus dan memotong tomato baji, menambah segala-galanya dalam mangkuk besar dengan buah zaitun dan feta yang runtuh. |
4
Selesai
|
Bersih kini lada, memotong daun dan membersihkan mereka secara dalaman dari filamen putih dan benih. |
5
Selesai
|
Apabila dieja dimasak, mengeringkannya dan menyejukkan sepenuhnya dengan air yang mengalir dan menambah yang lain kepada bahan-bahan, musim dengan minyak zaitun dan garam dan campuran. |