ingredjenti
-
750 g ( 4 fletti ) tonn
-
fistful ta ' bużbież Pollen
-
fistful ta ' Bżar iswed
-
fistful ta ' sagħtar
-
fistful ta ' marjoram
-
-gosti I am Zalza
-
-gosti Extra Virgin Żejt taż-Żebbuġa
-
-gosti Żrieragħ ġulġlien
-
1 kuċċarina zokkor
-
-gosti Tewm
-
tixrid ta ' ħall
-
-gosti ġinġer
-
-gosti mustarda
-
1 brunġiel
-
-gosti Chive
-
-gosti lewż
direzzjonijiet
Hemm platti ftit tajba bħal tataki tonn fil-qoxra ġulġlien, sempliċi u malajr biex jippreparaw dixx, imma dan huwa faċli biex tagħmel żbalji jekk ma ssegwix ċerti tricks.
It-tataki huwa riċetta tipika Ġappuniża u jikkonsisti fit-tisjir malajr ħafna ta 'platt ta' ħut jew laħam għall-platt (jew pan) u mbagħad ħawwarha biz-zalza tas-sojja u l-ġinġer, li huwa mgħaffeġ, mqatta 'sakemm tilħaq il-konsistenza ta' għaġina. Il-kelma tataki (ikkapuljat) tabilħaqq, tirreferi għall-ġinġer imnaqqas għal għaġina u mhux għat-tisjir.
Jingħad li t-tataki ġie ivvintat fih 1800 minn samurai mifrux, Sakamoto Ryōma, ispirat minn grupp ta ’Ewropej li inkaljaw ħut grilled: il-laqgħa tal-kċina Ġappuniża bil-grill Ewropew, quddiem il-globalizzazzjoni.
Storja apparti, iċ-ċavetta biex tipprepara flett tat-tonn perfett hija l-qoxra tal-ġulġlien. Ixwi l-ġulġlien l-ewwel biż-zalza tas-sojja u xkupilja t-tonn bil-mustarda biex il-ġulġlien jeħel aħjar. It-tisjir tal-flett huwa biss imqaxxar, l-aħħar mess biex tissiġilla l-qoxra. Imma ejja mmorru għar-riċetta, hawn kif tibdel flett sempliċi tat-tonn fi platt delizzjuż.
passi
|
1
Magħmul
|
Aqta ’l-brunġiel fi flieli rqaq u sajjarhom fuq il-hot plate sakemm dawn ikunu kannella sew. |
|
2
Magħmul
|
Sadanittant, tfarrak it-tewm u l-ġinġer u żidhom maż-zalza tas-sojja, bil-ponta ta ’kuċċarina zokkor u xi ftit ħall u ħawwad. |
|
3
Magħmul
15
|
Għaddas it-tonn u ħallih immarinat għal 15 minuti. |
|
4
Magħmul
|
Poġġi l-ħbub tal-bżar iswed u l-ħxejjex aromatiċi fil-lida u tfarrakhom bil-mod. |
|
5
Magħmul
|
Neħħi t-tonn mill-immarinar, ixwi ż-żerriegħa tal-ġulġlien ġo taġen u ħawwirhom bi ftit zalza tas-sojja, imbagħad poġġihom ġo dixx. |
|
6
Magħmul
|
Brush il-flett tat-tonn bil-mustarda, għaddiha fiż-żerriegħa tal-ġulġlien mixwi u agħfasha sew biex il-ġulġlien jeħel mal-flett u mbagħad sajjarha fuq il-hot plate għal ftit minuti, sabiex ikun karamellizzat barra u nej ġewwa. |
|
7
Magħmul
|
meta imsajjar, aqta ’t-tonn fi flieli li mhumiex irqaq wisq, erġa 'poġġiha fiż-zalza tas-sojja u poġġiha fuq il-platt billi jalterna flieli ta' tonn u brunġiel li jkollok imħawwar biż-żejt taż-żebbuġa. Żejjen bil-lewż imqaxxar u l-kurrat imqadded u servi immedjatament. |

English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש









