https://recipeselected.com

home
ewwel Dixxijiet
Vegan Krema Avokado Sħiħ Grain Spagetti (għaġin) ma Ċiċri Crispy

Vegan Krema Avokado Sħiħ Grain Spagetti (għaġin) ma Ċiċri Crispy

Name: Vegan Creamy Avocado Whole Grain Spaghetti (Pasta) with Crispy Chickpeas
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Spaghetti: 320 g Whole Grain; Avocado: 460 g; Lime Juice: 30 g; Extra Virgin Olive Oil: 20 g; Salt: 1 pinch; Chive: 8 g; Chickpeas: 250 g Percooked; 0 Flour: 10 g; Extra Virgin Olive Oil: 10 g; Salt: 1 pinch; Pink Pepper: to taste

Bidu Modalità Qari

lili

0 0

Share
3,016 Views
bħall 1

ingredjenti

aġġusta servings:

	Għal Sħiħ Grain Spagetti
	320 g Sħiħ Grain spagetti
	460 g avokado
	30 g ġir Meraq
	20 g Extra Virgin Żejt taż-Żebbuġa
	1 pinch melħ
	8 g Chive
	Għal Crispy Ċiċri
	250 g Percooked ċiċri
	10 g 0 dqiq
	10 g Extra Virgin Żejt taż-Żebbuġa
	1 pinch melħ
	-gosti roża Bżar

Bookmark din ir-riċetta

Għandek bżonn Idħol jew reġistru li bookmark / favoriti dan il-kontenut.

Karatteristiċi:

Cuisine:

Taljan

35
jservi 4
faċli

ingredjenti

Għal Sħiħ Grain Spagetti
320 g Sħiħ Grain spagetti
460 g avokado
30 g ġir Meraq
20 g Extra Virgin Żejt taż-Żebbuġa
1 pinch melħ
8 g Chive
Għal Crispy Ċiċri
250 g Percooked ċiċri
10 g 0 dqiq
10 g Extra Virgin Żejt taż-Żebbuġa
1 pinch melħ
-gosti roża Bżar

direzzjonijiet

Il spagetti ħabba sħiħa bil-krema avokado u ċiċri crispy huma l-ewwel kors vegan u fit-togħma, perfetta għal pranzu mal-ħbieb jew ikla b'saħħithom. Il-krema avokado, b'konsistenza tiegħu marvellous butir u l-freskezza tal-ġir u l-vivacity ta 'l-kurrat salvaġġ, garżi il spagetti ħabba sħiħa fi iħaddnu ħarir; ċiċri, indurat fil-forn u msebbħa bil-irfinar fjuri tal-bżar roża, jagħtu l-crunchiness dixx u verve. Ipprova wkoll it-taħlita irresistibbli ta 'togħmiet ta' dan l-ewwel platt sempliċi u oriġinali: kuntatt eżotiku tagħhom se jagħti togħma u kulur anke lill-ġranet l-aktar griż!

passi

1 Magħmul 20	Biex tipprepara spagetti qamħ ma avokado krema u ċiċri crispy, tibda billi jitnixxfu l-ċiċri bil-karta tal-kċina. Tpoġġihom fi skutella u żid il-dqiq. Ħawwad sew mad-dqiq l-ċiċri b'mod uniformi, imbagħad jpoġġuhom fi trej ħami allineat mal-karta parċmina u sajjar fuq 170 gradi għal 20 minuti, sakemm golden u iqarmeċ.
2 Magħmul	Imbagħad tpoġġihom fil-multa maħdumin passatur u ħawwad hekk li tikkawża l-ċiċri li jitilfu dqiq eċċess. Jittrasferuhom għall skutella żgħira u l-istaġun bl-żejt, melħ, art bżar roża u qoxra ġir. Ħallat u żomm sħun.
3 Magħmul	Sadanittant, għalli l-għaġin fil-borma b'ħafna ilma immellaħ li ġabu għal jagħli.
4 Magħmul	Filwaqt li l-għaġin huwa tisjir jieħdu ħsieb il-krema avokado: tinqata 'l-frott fil nofs tul u neħħi l-qalba. B'kuċċarina, jiġbru l-polpa avokado u poġġih fi skutella. Staġun ma 'żejt u melħ. Aqta 'l-ġir fil nofs u għafas biex tagħmel l-meraq. Ferra l-meraq fil-flimkien skutella mal-avokado u finalment jintegra krema multa ma 'blender immersjoni. Fl-aħħar nett żid il-kurrat salvaġġ li l-krema, mqattgħin f'biċċiet ma 'par ta' imqass tal-kċina.
5 Magħmul	Ixxotta l-għaġin, li fil-frattemp se tkun lesta u al dente u poġġih fi skutella kbira. Żid ftit żejt jekk meħtieġ u żid il-krema avokado, tħawwad immedjatament biex jipprevjenu l-għaġin milli teħel.
6 Magħmul	Iservu l-ispagetti u kompleta kull dixx mal-ċiċri crispy. Sħiħ Grainl tiegħek Vegan Krema Avokado Għaġin ma Crispy Ċiċri huma lesti biex jiġu tasted!