English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
-
350 ဆ ခေါက်ဆွဲ
-
400 ဆ သခွားဖရုံသီး
-
6 အရွက် Mint,
-
6 အရွက် ပင်စိမ်း
-
1 သေးငယ်သောစည်း နံနံပင်
-
40 ဆခြစ် Parmesan ဒိန်ခဲ
-
1 လေးညှင်းပွင့် ကြက်သွန်ဖြူ
-
အရသာမြည်းရန် ဆားငန်
-
အရသာမြည်းရန် Black ကငရုတ်ကောင်း
-
အရသာမြည်းရန် အပိုဗာဂျင်းသံလွင်ဆီ
လမ်းညွန်
Mint နှင့် zucchini များသည်အမြဲတမ်းအလုပ်လုပ်သောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်, တကယ်တော့ဒါဟာ zucchini ပေါ်မှာဒီမွှေးကြိုင်သောအရွက်အနည်းငယ်ကိုထားခြင်းဖြစ်သည်. ဤပေါင်းစပ်မှုကိုခေါက်ဆွဲအတွက်ငံပြာရည်အဖြစ်လည်းအောင်မြင်စွာပုံတူကူးနိုင်သည်. zucchini နှင့်ပူပင်စတိုသည်အလွန်မွှေးသောနွေရာသီသက်သတ်လွတ်အစားအစာအတွက်အကောင်းဆုံးသောအခြေခံဖြစ်သည်. ပူစီနံ၏အရေအတွက်ကိုလိုချင်သောအတိုင်းချိန်ညှိနိုင်သည်, ထို့ကြောင့်တစ် ဦး ထက်ပိုသောသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းမွှေးကြိုင် pesto ရယူ.
ကျနော်တို့ပြီးသား zucchini နှင့်အတူခေါက်ဆွဲအကြောင်းကိုပြောပြီ, zucchini နှင့် stracciatella အပေါ်အခြေခံပြီးနွေရာသီ condiment ကိုတင်ပြ, ယခုရာသီ၏အခြားမူကွဲကြည့်ရှုကြကုန်အံ့, zucchini နှင့်အတူဤမျှလောက်များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်, ပင်ပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းများအကြား.
ပူစီနံနှင့် zucchini pesto ပါသောခေါက်ဆွဲများသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးအလွန်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းနှစ်ခုကိုလိုက်နာရန်လုံလောက်ပေလိမ့်မည်။: လတ်ဆတ်တဲ့ကိုသုံးပါ, ချိုမြိန်ပြီးအရသာရှိသော zucchini သည်အလွန်ရက်ရောသော၊ (လိုအပ်ပါကချက်ပြုတ်ရေထည့်ခြင်း). သိသာထင်ရှားတယ်, ဥယျာဉ်တော်၌လောလောလတ်လတ်ကောက်ယူ zucchini အတူ, လက်ျာအရွယ်အစားကိုရှေးခယျြလျှင်, အောင်မြင်မှုကိုအာမခံထားသည်.
ခြေလှမ်းများ
|
1
ပြီးပြီ
|
pesto ပြင်ဆင်ရန်, အသီးအရွက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။. ရေဆေးပါ။, zucchini ကို အခြောက်ခံပြီး အရမ်းမထူတဲ့ အတုံးလေးတွေဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပါ။. |
|
2
ပြီးပြီ
10
|
ကြီးမားတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာ, ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းကို အညိုရောင်ဖြင့်နယ်ပါ။ 3 ဆီဇွန်း. ပြီးလျှင် သခွားသီးထည့်ပါ။, ဆားထည့်ကာ ဆယ်မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။, လိုအပ်ပါက ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။. လုံးဝပြုတ်ပြီးတာနဲ့, ပိတ်ပါ။. |
|
3
ပြီးပြီ
|
ဆားငန်ရေများများယူလာကာ ခေါက်ဆွဲပြုတ်ပါ။. |
|
4
ပြီးပြီ
|
အချိန်အတောအတွင်း, zucchini နှင့်၎င်းတို့၏ချက်ပြုတ်အရည်များကို Blender သို့လွှဲပြောင်းပါ။. ငရုတ်သီးထည့်ပါ။, အခြားရနံ့အားလုံး, ဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံပါ။, Parmesan ကို ချောမွတ်ပြီး တစ်သားတည်းကျတဲ့ ခရင်မ်ရသည်အထိ ရောမွှေပါ။. အရသာကို ဆားနဲ့ ညှိပါ။, လိုအပ်သလိုဆီနှင့်ငရုတ်ကောင်း. အရည်နှင့် တစ်ကိုယ်လုံး သမသွားသည်အထိ ဟင်းချက်ရေ ဇွန်းအနည်းငယ်ဖြင့် ပါစတိုကို တိုးချဲ့ပါ. |
|
5
ပြီးပြီ
|
ခေါက်ဆွဲပြုတ်ပြီးတာနဲ့, ရေစင်အောင်ဆေးပြီး zucchini နှင့် mint pesto တို့ဖြင့် ချက်ပါ။. ဒီသက်သတ်လွတ် ပထမဆုံးသင်တန်းကို အရမ်းပူတယ်။. |
