ဘာသာပြန်ချက်

ပုလဲမုယောစပါးကိုဟင်းချို

0 0
ပုလဲမုယောစပါးကိုဟင်းချို

သင်၏လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တွင်မျှဝေ:

သို့မဟုတ်သင်မယ့်ဒီ url ကို copy မျှဝေနိုင်ပါတယ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

စားသုံးခြင်း adjust:
150 ဆ ပုလဲဘာလီ
1 မုန်လာဥနီ
1 အညှာ တရုတ်နံနံ
1 ကြက်သွန်နီ
1 အာလူး
2 အရွက် လော်ရယ်
4 strands ခုတ်ထစ်ဖို့ Chive
q.s. Black ကငရုတ်ကောင်း
q.s. ဆားငန်
40 ဆ ထောပတ်
2 ဇွန်း အပိုဗာဂျင်းသံလွင်ဆီ
1 ဌ အမဲသားဟင်းရည်

bookmark ဒီစာရွက်

သင်လုပ်ဖို့ ... လိုပါတယ် လော့ဂ်အင် သို့မဟုတ် စာရင်း bookmark / အကြိုက်ဆုံးဒီအကြောင်းအရာ.

အင်္ဂါရပ်များ:
  • ဂလူတန်ဓာတ်ကင်းစင်သော
  • Healty
  • အလင်း
  • သက်သတ်လွတ်
  • သတ်သတ်လွတ်
အစားအစာ:
  • 55
  • စားသုံးခြင်း 4
  • လွယ်ကူသော

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

လမ်းညွန်

ဝေစု

ပုလဲမုယောစပါးကိုဟင်းချို Trentino Alto Adige ၏ပုံမှန်နှင့်ရှေးဟောင်းပန်းကန်ဖြစ်ပါသည်, သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ပုလဲမုယောစပါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်.

ခြေလှမ်းများ

1
ပြီးပြီ

မုယောစပါးကို ပြင်ဆင်ရန် အသီးအရွက်များကို သန့်စင်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ (ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီ, တရုတ်နံနံ, အာလူး) သေးငယ်သောစတုရန်းများထဲသို့ဖြတ်.

2
ပြီးပြီ

ဒယ်အိုးထဲတွင် ထောပတ်ထည့်ကာ အရည်ပျော်သွားလျှင် ကြက်သွန်နီထည့်ကာ ခြောက်သွားအောင် ထားလိုက်ပါ။.

3
ပြီးပြီ
5

ဒယ်အိုးထဲတွင် မုန်လာဥနီနှင့် တရုတ်နံနံတို့ကို ဆမ်းပြီး ကြော်ပါ။ 5 မိနစ်များ.

4
ပြီးပြီ

ပုလဲမုယောစပါးထည့်ပါ။, ပြေးသောရေအောက်၌ ဆေးကြော၍ ဆယ်ထားပြီးသော၊. ထည့်ပါ။ 3 သို့မဟုတ် 4 မုယောစပါးဆီသို့ အမဲသားဟင်းရည်ဇွန်းများ. ပြီးလျှင် ကရဝေးရွက်ကိုထည့်ကာ မုယောစပါးပြုတ်သည်အထိ ဟင်းချိုကို အပူနည်းနည်းဖြင့် ချက်ပေးပါ။, ဟင်းရည်ပူပူ လိုအပ်တဲ့အခါ ထည့်ဖို့ ဂရုစိုက်ပါ။.

5
ပြီးပြီ

10 ချက်ပြုတ်မပြီးခင် မိနစ်ပိုင်းအလိုမှာ လှီးထားတဲ့ အာလူးတွေကို ထည့်ပါ။.

6
ပြီးပြီ

ချက်ပြုတ်လိုက်တဲ့အခါ, အပူကိုပိတ်ပါ။, ငရုတ်ကောင်း, လှီးထားသော ငရုတ်သီးများကို ထည့်ပါ။, extra virgin သံလွင်ဆီ နဲ့ ဆား နဲ့ ရောနယ်ပါ။.

7
ပြီးပြီ

ပြီးလျှင် စားပွဲပေါ်ရှိ Parmesan Cheese ဖြင့်ချက်ခြင်းကျွေးပါ။!

ကြော်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ

ဒီစာရွက်အဘို့အဘယ်သူမျှမပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသေးရှိပါတယ်, သင့်ရဲ့သုံးသပ်ချက်ကိုရေးသားဖို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပုံစံကိုသုံးပါ
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - အမဲသား Burrito
လွန်ခဲ့သော
အမဲသား, ပြောင်းဖူး, Black က Bean ကို, နှင့်ငရုတ်ကောင်း Burrito
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - သံပုရာ artichoke မုန့်ဖုတ်မုန်
နောက်တစ်ခု
သံပုရာ artichoke မုန့်ဖုတ်မုန်
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - အမဲသား Burrito
လွန်ခဲ့သော
အမဲသား, ပြောင်းဖူး, Black က Bean ကို, နှင့်ငရုတ်ကောင်း Burrito
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - သံပုရာ artichoke မုန့်ဖုတ်မုန်
နောက်တစ်ခု
သံပုရာ artichoke မုန့်ဖုတ်မုန်

သင့်ရဲ့မှတ်ချက်လေး