ဘာသာပြန်ချက်

သက်သတ်လွတ်လျှောနီငရုတ်ကောင်း Sauce ခေါက်ဆွဲ

0 0
သက်သတ်လွတ်လျှောနီငရုတ်ကောင်း Sauce ခေါက်ဆွဲ

သင်၏လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တွင်မျှဝေ:

သို့မဟုတ်သင်မယ့်ဒီ url ကို copy မျှဝေနိုင်ပါတယ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

စားသုံးခြင်း adjust:
400 ဆ ခေါက်ဆွဲ
1 အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
1 အဝါရောင်ငရုတ်ကောင်း
1 ၏ Tufts ပင်စိမ်း
အရသာမြည်းရန် အပိုဗာဂျင်းသံလွင်ဆီ
အရသာမြည်းရန် ဆားငန်
အရသာမြည်းရန် Black ကငရုတ်ကောင်း
အရသာမြည်းရန် Parmesan ဒိန်ခဲ သက်သတ်လွတ်များအတွက်, အဆိုပါသက်သတ်လွတ် parmesan ဒိန်ခဲကိုသုံးပါ!

bookmark ဒီစာရွက်

သင်လုပ်ဖို့ ... လိုပါတယ် လော့ဂ်အင် သို့မဟုတ် စာရင်း bookmark / အကြိုက်ဆုံးဒီအကြောင်းအရာ.

အင်္ဂါရပ်များ:
  • Healty
  • အလင်း
  • သက်သတ်လွတ်
  • သတ်သတ်လွတ်
အစားအစာ:
  • 90
  • စားသုံးခြင်း 4
  • လွယ်ကူသော

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

လမ်းညွန်

ဝေစု

လှော်ငရုတ်ကောင်းငံပြာရည်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲတစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နွေရာသီပထမဦးဆုံးပန်းကန်ဖြစ်ပါသည်. Excellent ကတိုတောင်းခေါက်ဆွဲ, အများဆုံးဦးစားပေးအရွယ်အစား, ကျနော်တို့ fusilli ရှေးပါပွီ, လှော်ငရုတ်ကောင်းဖြင့်လုပ်သော velvety ငံပြာရည်နှင့်အတူဝါရင်, ပင်စိမ်းနဲ့ဆီ, ပိုပြီးဘာမျှ!

ငရုတ်ကောင်းထိပ်မှာအခါနွေရာသီအတွက်အကောင်းဆုံးစေသည်တစ်ဦးကအရသာနဲ့ရောင်စုံခေါက်ဆွဲ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသာကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်၌တွေ့ပေမယ်ကြွယ်ဝသောအရသာရှိသည်မဟုတ်သည့်အတွက်ရာသီ, သာနွေရာသီရာသီ၏ဝိသေသ.

စားဖိုမှူးရဲ့လှည့်ကွက်, ဒီစာရွက်ထဲမှာ, သငျသညျငရုတ်ကောင်း၏ပြင်ဆင်မှု၏ technique ကိုထဲတွင်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်, ဤ, တကယ်တော့, ပထမဦးဆုံးမီးဖို၌ကင်ပြီးတော့တစ်အိတ်အတွက်ပိတ်လိုက်ရမည်ဖြစ်သည် peeled ခံရဖို့, သင်ကဤဖြစ်စဉ်ကိုခံပြီးမှသူတို့ကိုလက်သည်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်လွယ်ကူသောမြင်ရပါလိမ့်မည်.

ခြေလှမ်းများ

1
ပြီးပြီ
10

မြေတပြင်လုံးကသူတို့ကိုအားမရအားဖြင့်ငရုတ်ကောင်းကင်နှင့်မီးဖို၏အလျှံကျော်ဆေးကြော. သူတို့မီးဖမ်းမည်မဟုတ်ပေမယ့်အသားအရေအားလုံးအနက်ရောင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်မစိုးရိမ်. သူတို့လုံးဝအနက်ရောင်တဲ့အခါတစ်ဦးပလတ်စတစ်အိတ်၌ငြိမ်ဝပ်စွာနေစေ, ငါရေခဲသေတ္တာထဲကနေသူများကိုသုံးပါ. အိတ်ပိတ်ပြီးအဲဒီအကြောင်းဆယ်မိနစ်အဘို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေပါစေ.

2
ပြီးပြီ

ဤအချိန်ပြီးနောက်အရေပြားကအရမ်းနည်းနည်းအားထုတ်မှုနှင့်အတူကွယ်ပျောက်လာလိမ့်မယ်အိတ်အတွင်းမှဖန်တီးပါလိမ့်မည်သောငရုတ်ကောင်းနှင့်ရေနွေးငွေ့မှကျေးဇူးတင်စကား clean. အဆိုပါငရုတ်ကောင်းရှင်းလင်း, Chunk သို့ဖြတ်ဆားနှင့်အတူနှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender ၏ဖန်၌သူတို့ကိုနေရာချပြီးတော့အထဲမှာနှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှား, ငရုတ်ကောင်း, ပင်စိမ်းနဲ့အနည်းငယ်အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ. သင်တစ်ဦးသည်အလွန်မွှေးသောမုန့်ရသည်အထိအားလုံးကောင်းစွာရောနှောနေခြင်း.

3
ပြီးပြီ

ဆားရေများများနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းပြုတ်အခါကအနာစိမ်းမှကြွလာ, အဆိုပါခေါက်ဆွဲ drop.

4
ပြီးပြီ

အဆိုပါကြေမွကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့်ငရုတ်သီးနှင့်အတူဒယ်အိုးအပူကိုဆီ၌သင်တို့ကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်. နေပူတဲ့အခါမှာ, ငရုတ်ကောင်း၏မုန့်လောင်းနှင့်သာအပူပါစေ.

5
ပြီးပြီ

အဆိုပါခေါက်ဆွဲတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ဘေးဖယ်ချက်ပြုတ်ရေ ladles ၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုစောင့်ရှောက်. ယင်းမုန့်နှင့်အတူဒယ်အိုးထဲသို့ခေါက်ဆွဲနှစ်, အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ငံပြာရည်နှင့်အတူကရောထွေးဖို့ကြော်ကနှိုးဆော်. ဒါကြောင့်လည်းသွေ့ခြောက်လျှင်, သငျသညျဘေးဖယ်ထားကြပြီကြောင့်အနည်းငယ်ချက်ပြုတ်ရေ add.

6
ပြီးပြီ

အချို့သောပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲဒါမှမဟုတ်သက်သတ်လွတ်တဦးတည်း Add ဝတ်ပြု.

ကြော်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ

ဒီစာရွက်အဘို့အဘယ်သူမျှမပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသေးရှိပါတယ်, သင့်ရဲ့သုံးသပ်ချက်ကိုရေးသားဖို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပုံစံကိုသုံးပါ
လွန်ခဲ့သော
မေပယ်ရည်နှင့်အတူ pancakes
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - အမဲသား Burrito
နောက်တစ်ခု
အမဲသား, ပြောင်းဖူး, Black က Bean ကို, နှင့်ငရုတ်ကောင်း Burrito
လွန်ခဲ့သော
မေပယ်ရည်နှင့်အတူ pancakes
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - အမဲသား Burrito
နောက်တစ်ခု
အမဲသား, ပြောင်းဖူး, Black က Bean ကို, နှင့်ငရုတ်ကောင်း Burrito

သင့်ရဲ့မှတ်ချက်လေး